สุขภาพ

ขอบคุณที่ช่วยฉันฉันจะต้องใส่ใจอะไรเวลาที่ฉันกลับบ้าน?”” “”เป็นการดีที่สุดที่จะเลิกสูบบุหรี่และลดน้ำหนักหลังจากออกจากโรงพยาบาล … ในช่วงต้นยุค 30 เท่านั้น!”” ในตอนเช้าของวันที่ 20 มกราคมศาสตราจารย์หวางหลี่หงผู้อำนวยการแผนกอายุรกรรมโรคหัวใจและหลอดเลือดของโรงพยาบาลประชาชนจังหวัดเจ้อเจียงสั่งให้ผู้ป่วยเด็กที่มีกล้ามเนื้อหัวใจตายถูกปลด “”คุณต้องฟังหมอฉันไม่แนะนำให้คุณสูบบุหรี่มากกว่าร้อยครั้งอย่าเพิ่งฟังคราวนี้มันอันตรายมากมันเกือบจะเป็นปีใหม่ของจีน”” สัปดาห์ที่ผ่านมาผู้ป่วยเด็กสามคนที่มีกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันได้รับการช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องในภาควิชาอายุรศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือดในโรงพยาบาลประชาชนจังหวัดเจ้อเจียงอายุ 31, 37 และ 38 ตามลำดับ “”ฉันมักจะพบกับผู้ป่วยกล้ามเนื้อหัวใจตายในช่วงอายุ 20 และ 30 แต่ยากที่จะช่วยเหลือ 3 คนใน 4 วัน”” ศาสตราจารย์วัง Lihong เตือนว่าเทศกาลฤดูใบไม้ผลิกำลังใกล้เข้ามาดังนั้นโปรดระวังด้วย! กล้ามเนื้อหัวใจตายฉับพลัน ผู้ป่วยทั้งสามสูบบุหรี่ 20 มวนต่อวัน “”มันมีปัญหา”” รากฐาน “”ของตัวเองการทำงานหนักเกินไปเป็นเหมือนฟิวส์”” Ding Ding Yahui รองผู้อำนวยการและหัวหน้าแพทย์ของภาควิชาโรคหัวใจโรงพยาบาลประชาชนเจ้อเจียงกล่าว นายเหวิน (นามแฝง) กำลังทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บหน้าอกและเจ็บหน้าอกหลังจากทำงานค้างคืนโชคดีที่เขาตื่นตัวและถูกส่งไปโรงพยาบาลประชาชนเจ้อเจียงเพื่อรับการรักษาฉุกเฉิน หลอดเลือดหัวใจตีบพบว่าหลอดเลือดหัวใจตีบด้านหน้าลดลง 40% และสาขาเส้นทแยงมุมแรกกระจาย 90-99% สาขาในแนวทแยงแรกแคบ 99% และสาขาในแนวทแยงที่สอง 90% % แคบ รู้ประวัติทางการแพทย์สูบบุหรี่ประมาณ 20 มวนต่อวัน … “ ผู้ป่วยของฉันที่ได้รับการผ่าตัดรักษาแบบพัฒนาไม่นานหลังจากทะเลาะกัน” จางชิงกังผู้ช่วยหัวหน้าแพทย์และรองหัวหน้าแพทย์ของแผนกหัวใจและหลอดเลือดของโรงพยาบาลกล่าว ในวันที่เริ่มมีอาการผู้ป่วยและญาติของเขาทานอาหารเย็นด้วยกันในตอนท้ายของปีโดยไม่คาดคิดมีข้อพิพาทเกี่ยวกับเรื่องเล็กน้อยและเขาอารมณ์ทันใดนั้นเขาก็รู้สึกเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ส่วนที่ใกล้เคียงที่สุดของหลอดเลือดหัวใจตีบจากหน้าลงมานั้นถูกปิดลงอย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยชั่งน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัมรมควันมากกว่า 20 มวนต่อวันและเหตุผลในการทำงานกลับด้านทั้งกลางวันและกลางคืน … ให้หมอสั่นศีรษะและถอนหายใจ ผู้อำนวยการ Ding Yahui ไปต่อสู้อีกครั้งหลังจากสองวันของการรักษาสำหรับนายเหวิน เป้าหมายของการรักษานี้สามารถกล่าวได้ว่าเป็นการรวมกันของโรคต่าง ๆ ความดันโลหิตสูงโรคเบาหวาน … น้ำหนักเกือบ 100 กิโลกรัม แต่ยังสูบบุหรี่ประมาณ 20 มวนต่อวันและนิสัยการพักแรมในระยะยาว เขามีอาการเจ็บหน้าอกหลังจากเข้าร่วมงานเลี้ยงแต่งงานในวันนั้นเขาถูกพาไปที่โรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจหลอดเลือดหัวใจฉุกเฉินซึ่งแสดงให้เห็นว่าส่วนตรงกลางของส่วนหน้าของส่วนหน้าลงมาคือตีบ 95% ด้วยก้อนเนื้อหน้าอกส่วนกลางของ สาขาหลังของช่องซ้ายถูกปิดอย่างสมบูรณ์ หลังจากที่โรงพยาบาลท้องถิ่นทำการรักษารอยโรคที่อยู่ตรงกลางของกิ่งก้านลงมาด้านหน้าและหลอดเลือดหัวใจส่วนปลายขวาพวกเขาจะถูกถ่ายโอนไปยังโรงพยาบาลประชาชนของมณฑลเจ้อเจียงสำหรับเรือสองลำที่ปิดสนิท ด้วยความพยายามร่วมกันและการสนับสนุนทางเทคนิคที่มีทักษะของทีมแทรกแซงหลอดเลือดของโรงพยาบาลผู้ป่วย 3 คนเปิดหลอดเลือดในเวลาช่วยชีวิตกล้ามเนื้อหัวใจและบรรเทาอาการปวดหน้าอกอย่างมีนัยสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญในที่ทำงาน ทำไมการสูบบุหรี่ถึงตาย “”เฉียบพลันกล้ามเนื้อหัวใจตายส่วนใหญ่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของหลอดเลือดตีบ atherosclerotic เนื่องจากการชักชวนบางอย่างหลี่หวงกล่าวว่าหลี่หลี่กล่าวว่าหลอดเลือดหัวใจ atherosclerotic เนื้อเยื่อแตกร้าวเกล็ดเลือดสะสมรูปแบบลิ่มเลือดอุดตันและหลอดเลือดหัวใจตีบ จากประวัติทางการแพทย์ไม่ยากที่จะเห็นว่าคนไข้ทั้งสามคนนี้มีแรงจูงใจคล้าย ๆ กัน: คนวัยกลางคนและวัยหนุ่มสาวมีความกดดันในการทำงานสูงชีวิตผิดปกตินอนดึกตื่นสายอารมณ์ตื่นเต้นสูบบุหรี่อ้วนกินมากเกินไปขาดการออกกำลังกาย การได้รับปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดก่อนวัยอันควรได้นำไปสู่การแก่อายุของโรคหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน มันเป็นความจริงที่ว่าอากาศหนาวเย็นในฤดูหนาวเป็นฤดูที่โรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดขึ้น “ เหมือนการสูบบุหรี่สมาชิกในครอบครัวส่วนใหญ่จะเหน็ดเหนื่อยและอดทนในการทำให้หมดกำลังใจผู้ป่วยทั้งสามคนสูบบุหรี่มานานหลายปีบางคนสูบบุหรี่เป็นเวลา 10 ปีอย่าฟัง!” การสูบบุหรี่มีผลต่อการสร้างเส้นเลือดใหม่อย่างไร? ศาสตราจารย์หวางหลี่หงอธิบายว่าการสูบบุหรี่สามารถทำลายเยื่อบุผิวของหลอดเลือดส่งผลกระทบต่อความสมบูรณ์ของการทำงานและโครงสร้างและนำไปสู่การมีโคเลสเตอรอลไม่เพียงพอซึ่งจะเข้าสู่ endothelium ของหลอดเลือดและสร้างเนื้อเยื่อได้ และการสูบบุหรี่ก็จะทำให้รุนแรงขึ้นการอักเสบในคราบจุลินทรีย์และทำให้เกิดการแตกของมัน ประการที่สองการสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดการหลั่ง catecholamine ในเลือดเพิ่มขึ้นการหดตัวของหัวใจเพิ่มขึ้นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ในระยะยาวไม่เพียง แต่การใช้ออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจจะเพิ่มขึ้น แต่ยังเพิ่มแรงเฉือนของการไหลเวียนของเลือดบนผนังหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นและโล่จะระเบิดทันทีก่อตัว thrombi ซึ่งจะนำไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจตาย เมื่อมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรครวมกันพวกเขาค่อย ๆ สะสมและอันตรายของการกระตุ้น (เช่นทะเลาะกันตื่นเต้นตื่นเต้นตื่นเต้นอ่อนเพลีย ฯลฯ ) เกิดขึ้น – กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันหากไม่ได้ส่งโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาทันเวลาก็จะฆ่าคุณ สำนักข่าวซินหัวออกเมื่อวันที่ 30 พฤษภาคม 2018 ส่วนขยายข่าว วิธีการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายในช่วงเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ “”ผู้คนทุกวัยต้องสร้างความตระหนักด้านสุขภาพเช่นให้ความสนใจกับกฎของชีวิตการรักษาความคิดที่มั่นคงการเลิกสูบบุหรี่และ จำกัด แอลกอฮอล์ควบคุมน้ำหนักเกลือต่ำและอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำ”” เทศกาลฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมาถึงและศาสตราจารย์วังลี่หง คำแนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ครั้งแรกที่ไม่กินมากเกินไปหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มพยายามที่จะบรรลุอาหารที่สมดุล กินอาหารที่อุดมไปด้วยเซลลูโลสและวิตามินเช่นการกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ประการที่สองหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและความผันผวนทางอารมณ์ในระหว่างการไปเยี่ยมเพื่อนและญาติและรักษาวิถีชีวิตปกติโดยเฉพาะผู้สูงอายุและอ่อนแอและมีโรคพื้นฐานพยายามเข้าร่วมในกิจกรรมทางสังคมและการเดินทางทางไกลให้น้อยที่สุด ไม่แนะนำให้ดื่มชากาแฟและบุหรี่ก่อนนอนเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิตและหัวใจ ประการที่สามปลายเดือนมกราคมเป็นเดือนฤดูหนาวดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาความอบอุ่นและหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าเย็น สี่คนที่มีสามระดับสูงควรรักษามาตรฐานเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและไขมันในเลือดเป็นไปตามมาตรฐานผู้ป่วยที่มีประวัติทางการแพทย์ก่อนหน้านี้ควรมียาฉุกเฉินในมือเสมอหากอาการเจ็บหน้าอกไม่บรรเทาลงภายใน 5-10 นาทีหลังจากทานยา “”เวลาคือกล้ามเนื้อหัวใจตาย”” ศาสตราจารย์หวางหลี่หงเตือนว่าการตายของกล้ามเนื้อหัวใจเริ่มเกิดขึ้นในเวลาประมาณ... Read More

กล้ามเนื้อเอวเป็นรูปแบบที่พบบ่อยมากขึ้นของอาการปวดหลังส่วนล่างซึ่งมักจะหมายถึงความเสียหายเรื้อรังต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเอวหรือที่เรียกว่าอาการปวดหลังส่วนล่าง การรักษาท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานไม่ได้รับการรักษาทันเวลาหลังจากเอวแพลงผิดปกติของกระดูกสันหลังพิการ แต่กำเนิดอาจทำให้เกิดความเครียดของกล้ามเนื้อเอว มันมักจะปรากฏเป็นอาการปวดใต้เอวซึ่งจะโล่งใจหลังจากผู้ป่วยพักและมักจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในสภาพอากาศ มันสามารถรักษาและบรรเทาโดยแพทย์แผนจีนการฝังเข็มและการออกกำลังกาย อาการของความเครียดของกล้ามเนื้อเอวคืออะไร? อาการหลักของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณเอวเป็นอาการปวดที่เอวหรือใกล้สะโพกซ้ำ ๆ ในกรณีที่รุนแรงมีการหดตัวของกล้ามเนื้อ scoliosis ที่ จำกัด และอาการชาที่แขนขาลดลง อาจไม่มีความเจ็บปวดเฉพาะส่วน แต่อาจเป็นส่วนหลังทั้งหมด ความเจ็บปวดนั้นสั่นเป็นส่วนใหญ่และมีไม่กี่คนที่กัดหรือแสบร้อน ผู้ป่วยมีอาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อเขาทำงานหนักเกินไปบรรเทาพักและไม่สามารถงอเมื่อความเจ็บปวดรุนแรง อะไรคือสาเหตุของความเครียดของกล้ามเนื้อ lumbar มนุษย์? เคล็ดขัดยอกที่เอวหลายครั้งอาจทำให้ปวดกล้ามเนื้อบริเวณเอว สาเหตุของความเครียดของกล้ามเนื้อเอวอาจเกิดจากการใช้วิธีการรักษาอาการแพลงบริเวณเอวผิดวิธีหรือไม่ได้รับการรักษาทันเวลา นั่งหรือยืนเป็นเวลานานหรือถือของหนักเป็นเวลานานกล้ามเนื้อเอวอยู่ในสภาพที่ทำงานหนักเกินไปเป็นเวลานานซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณเอวเครียด เมื่อความแตกต่างของอุณหภูมิมีขนาดใหญ่ผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเอวอาจรู้สึกปวดหลังส่วนล่าง วิธีป้องกันความเครียดของกล้ามเนื้อเอวคืออะไร? รักษาความอบอุ่น ผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณเอวควรหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ชื้นและเย็นและทำให้ร่างกายอบอุ่น การรักษาที่ใช้งาน การแพลงเฉียบพลันควรได้รับการรักษาทันเวลาเพื่อป้องกันโรคจากการเป็นเรื้อรังและก่อให้เกิดความเครียดของกล้ามเนื้อเอว ควบคุมน้ำหนักของคุณ โรคอ้วนจะเพิ่มภาระให้กับเอวและทำให้เกิดความเครียดที่กล้ามเนื้อเอวเป็นเวลานาน 4 ทำงานและพักผ่อน การออกกำลังกายที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อเอว แต่ยังใช้เวลาในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเอวก็จะแนะนำให้ใช้เตียงที่หนักกว่าซึ่งเอื้อต่อการผ่อนคลายของกระดูกสันหลังส่วนเอว ความเครียดของกล้ามเนื้อเอวนั้นไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันหากคุณพัฒนานิสัยที่ดีเกี่ยวกับเอวคุณสามารถลดโอกาสของความเครียดของกล้ามเนื้อเอวและคุณควรกินอาหารเบา ๆ ในชีวิตประจำวัน อุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงการแพลงเอวเฉียบพลัน หากเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณเอวคุณควรให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและบรรเทาความเสียหายที่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อเอว... Read More

การรักษา scoliosis แบ่งออกเป็นการรักษาที่ไม่ผ่าตัดและการผ่าตัดรักษา การรักษาที่ไม่ผ่าตัดมักจะเป็นการรักษา scoliosis ในระยะแรกมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันหรือแก้ไขระดับ scoliosis การรักษา scoliosis ควรขึ้นอยู่กับความผิดปกติของกระดูกสันหลังของผู้ป่วยอายุความสมดุลของลำตัวและปัจจัยอื่น ๆ เพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่ หากผู้ป่วยเป็นวัยรุ่นควรเลือกการรักษาแบบไม่ผ่าตัด การผ่าตัดรักษามักเป็นทางเลือกสุดท้ายหลังจากไม่มีวิธีการอื่นที่ชัดเจน การรักษา scoliosis คืออะไร? การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย ผู้ป่วยที่มีต้น scoliosis สามารถรักษาด้วยการออกกำลังกาย จุดประสงค์คือเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั้งสองด้านของกระดูกสันหลังและแก้ไข scoliosis ผ่านกล้ามเนื้อ เช่นแอโรบิคและว่ายน้ำ ไฟฟ้า การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังทั้งสองข้างหดตัวดึงกระดูกสันหลังกลับไปที่ตำแหน่งที่ถูกต้อง การนวดบำบัด การนวดบำบัดรวมถึงการนวดและศัลยกรรมกระดูกการนวดบำบัดนั้นคล้ายกับการออกกำลังกายและการรักษาด้วยไฟฟ้าซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับของ scoliosis โดยการกระตุ้นกล้ามเนื้อ Orthopaedics คือการกลับกระดูกสันหลังที่มีมุมเล็ก ๆ การรักษาด้วยแรงดึง การรักษาด้วยแรงดึงสามารถขยายช่องว่างกระดูกสันหลังผ่านอุปกรณ์นำกระดูกสันหลังไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องและยังทำให้เนื้อเยื่อยึดเกาะแยกจากกัน มันควรจะสังเกตว่าการรักษาด้วยแรงดึงเป็นอันตรายและผู้ป่วยจะต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ การบำบัดใส่ขดลวดที่ถูกต้อง การใส่ขดลวดที่ถูกต้องนั้นเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มี scoliosis แต่เนิ่น ๆ และการรักษาด้วยการใส่ขดลวดที่ถูกต้องเป็นวิธีการรักษาแบบเสริมและจำเป็นต้องร่วมมือกับวิธีการรักษาอื่น ๆ เพื่อเล่นบทบาทการรักษา การผ่าตัดรักษา การผ่าตัดรักษาเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มี scoliosis รุนแรง เมื่อผู้ป่วยมีการกดทับไขสันหลังหรือภาวะแทรกซ้อนรุนแรงอื่น ๆ จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด การผ่าตัดโดยทั่วไปจะใช้วิธีการตรึงเล็บเมื่อเทียบกับการรักษาอื่น ๆ มันเป็นอันตรายและมีเวลาพักฟื้นนานโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ผู้ป่วยใช้การผ่าตัดรักษา “มีการรักษาหลายอย่างสำหรับ scoliosis ผู้ป่วยควรฟังคำแนะนำของแพทย์โดยปกติแล้วการรักษาหลายครั้งจะใช้ร่วมกับการรักษาหากผู้ป่วยมีโรคกล้ามเนื้ออื่น ๆ แจ้งให้แพทย์ทราบในเวลา การรักษาที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ความผิดปกติของ scoliosis ที่รุนแรงยิ่งขึ้นและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต... Read More

เท้าแบนเป็นอาการที่เกิดจากความสูงของซุ้มประตูที่ต่ำและสูงผู้ป่วยมักจะรู้สึกปวดเท้าเนื่องจากความยืดหยุ่นของซุ้มประตูไม่เพียงพอและการเดินและยืนเป็นเรื่องยาก เท้าแบนอาจเป็นโรคประจำตัวผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการบรรเทาโรค วิธีการฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพเท้าแบน? เป้าหมายของการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพคือการลดอาการเท้าแบนแก้ไขความผิดปกติของเท้าและฟื้นฟูความสามารถในการเดินปกติของผู้ป่วย การฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพนั้นมุ่งเป้าไปที่ผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรงน้อยกว่าหากอาการของผู้ป่วยรุนแรงขึ้นเขาควรไปพบแพทย์ทันที ฝึกนิ้วเท้าตะขอ ผู้ป่วยเหยียบพื้นกับส้นเท้า Varus, eversion และ dorsiflexion ของเท้าเขาสามารถออกกำลังกล้ามเนื้อของเท้าและขยับกล้ามเนื้อของเท้าเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของเท้าเป็นปกติและช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของเท้าโค้ง ยืดนิ้วเท้าของคุณ ส้นเท้าของผู้ป่วยหลุดจากพื้นเท้าของเธองอเท้าของเธองอและเท้าของเธอก็เกร็ง การฝึกอบรม Tiptoe สามารถเรียกคืนการทำงานของกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียวได้อย่างมีประสิทธิภาพกระตุ้นการรับรู้ของเซลล์กล้ามเนื้อและเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยเท้าแบนที่จะเดินและยืน การออกกำลังกายกลิ้งทรงกลม วางวัตถุรูปลูกเช่นเทนนิสบิลเลียดบนพื้นของผู้ป่วย โดยการเหยียบบนทรงกลมเบา ๆ นวดฝ่าเท้าด้วยทรงกลมเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในฝ่าเท้าและช่วยให้เท้าฟื้นตัว เดินออกไป การเดินช้าๆบนชายหาดหรือทางเท้าหินกรวดช่วยให้ผู้ป่วยพบความรู้สึกปกติในการเดินแก้ไขท่าทางการเดินของผู้ป่วยและฟื้นฟูความสามารถในการเดินของผู้ป่วย วิธีรักษาเท้าแบน ในการรักษาอาการเท้าแบนได้สำเร็จการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพไม่เพียงพอ หากเท้าของผู้ป่วยไม่คลายลงควรใช้มาตรการทางการแพทย์เพื่อแก้ไขอาการเท้าแบน สวมรองเท้ากระดูก การอนุญาตให้ผู้ป่วยสวมรองเท้าออร์โทพีดิกส์ระดับมืออาชีพหรือเพิ่มแผ่นอิเล็กโทรดลงในรองเท้าของผู้ป่วยสามารถลดความดันเท้าของผู้ป่วยและแก้ไขความผิดปกติของเท้าได้ การผ่าตัดรักษา ผ่านการผ่าตัดเพียงเล็กน้อยหรือการผ่าตัด Osteotomy แผลก็จะถูกลบออกและโครงสร้างของเท้าจะถูกปรับโครงสร้างใหม่เพื่อให้โครงสร้างของเท้ากลับสู่สภาพปกติ เท้าแบนนั้นยากต่อการป้องกันและควรตรวจพบผู้ป่วยตั้งแต่เนิ่นๆและรับการรักษาทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้าของโรค... Read More

โดยทั่วไปไม่ว่าผู้ป่วยที่มี hallux valgus จะต้องทำการผ่าตัดหรือไม่นั้นจำเป็นต้องมีการพิจารณาปัจจัยและความรุนแรงของผู้ป่วย สิ่งที่มืออาชีพควรทำโดยคนที่เป็นมืออาชีพไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดที่จำเป็นหรือไม่ก็ตามควรทำตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ป่วยไม่ควรตัดสินใจโดยไม่ได้รับอนุญาต การตัดสินที่ไม่ถูกต้องจะทำให้รุนแรงขึ้นความเสียหายของ hallux valgus ซึ่งเท่ากับการดื่มกระหายและดับความกระหายและวิธีการรักษาด้วยตนเองมี จำกัด มันอาจเป็นเพียงการให้อภัย แต่ไม่ได้รับการรักษาขั้นพื้นฐาน ความรุนแรงและประสิทธิภาพของ hallux valgus คืออะไร valgus อ่อน hallux hallux valgus ไม่รุนแรงส่วนใหญ่ไม่มีอาการและความผิดปกติของข้อต่ออยู่ในระดับต่ำโดยเฉพาะหลังจากใส่ถุงเท้า ผู้ป่วยดังกล่าวมักจะได้รับการรักษาโดยการเปลี่ยนรองเท้านวดพักผ่อน ฯลฯ หากพิจารณาจากปัจจัยส่วนบุคคลแนะนำให้ผู้ป่วยไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจและฟังคำแนะนำของแพทย์ valgus hallux ปานกลาง ผู้ป่วยที่มีอาการ hallux ปานกลางพบอาการปวดบริเวณข้อต่อนิ้วโป้งและนิ้วโป้งอาการปวดจะบรรเทาลงในสถานะไม่ยืนหรือหลังจากเปลี่ยนรองเท้าแบน ไม่มีข้อผิดพลาดที่สำคัญของข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของผู้ป่วย แต่ในเวลานี้ผู้ป่วยควรให้ความสนใจมากพอหากไม่มีผลที่ชัดเจนในการรักษาของเขาเองเขาต้องได้รับการรักษาทางวิทยาศาสตร์ในเวลาที่จะหลีกเลี่ยงความรุนแรงของความผิดปกติ valgus hallux รุนแรง รุนแรง hallux valgus แสดงให้เห็นว่าความผิดปกติที่สำคัญของนิ้วหัวแม่มือมีความรุนแรงซึ่งได้รับผลกระทบผู้ป่วยที่สวมใส่รองเท้าตามปกติและอาการปวดเป็นรุนแรงและความผิดปกติร่วมกันอย่างรุนแรงอาจจะมาพร้อมกับความผิดปกติร่วมอื่น ๆ ผู้ป่วยดังกล่าวไม่ควรได้รับการรักษาด้วยตนเองและควรดำเนินการภายใต้ดุลยพินิจของแพทย์เพื่อให้ความร่วมมือกับการรักษาอย่างจริงจัง มีอาการอะไรบ้างและแนะนำให้ทำการผ่าตัด? ระดับของ hallux valgus ส่งผลต่อการสวมใส่รองเท้าและชีวิตปกติ 2 ผ่านชุดของมาตรการเช่นส่วนที่เหลือ, รองเท้าแบน, นวด, เท้าน้ำอุ่น ฯลฯ ผลที่ไม่ชัดเจนแม้ว่าอาการปวดไม่สามารถบรรเทาได้ก็จะแนะนำให้ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัด เอ็กซ์เรย์เท้าของผู้ป่วยแสดงให้เห็นว่าข้อต่อนิ้วโป้งได้รับการเปลี่ยนรูปอย่างจริงจังเมื่อเกิดความคลาดเคลื่อนควรทำการผ่าตัด การผ่าตัด Hallux valgus นั้นไม่น่ากลัวเท่าที่ควรในปัจจุบันการผ่าตัด hallux valgus นั้นค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่และมีผลการฟื้นฟูที่ดีผู้ป่วยควรได้รับการรักษาในเวลาที่เหมาะสมภายใต้การพิจารณาของแพทย์ ผู้ป่วยไม่ควรชะลอการผ่าตัดจนกว่าข้อต่อนิ้วโป้งจะพิการอย่างรุนแรงซึ่งจะเป็นการเพิ่มความยากลำบากและระยะเวลาพักฟื้นของการผ่าตัดและอาจทำให้เกิดผลที่ตามมา... Read More

สวัสดีทุกคนนี่คือห้องเรียนของดร. หยวนนำความรู้ด้านวิทยาศาสตร์มาให้ทุกคน ในฉบับนี้ให้เราบอกคุณ: hyperplasia กระดูกจะทำให้เกิดอาการปวดหลัง? กระดูก hyperplasia มักเรียกว่ากระดูกเดือยมักพบหลังจากที่เราใช้รังสีเอกซ์ หลายคนขาดความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับกระดูก hyperplasia เมื่อเขาพบว่ามีการถ่ายทำกระดูก hyperplasia เขาสุ่มคิดว่าอาการปวดของเขาเกิดจากกระดูก hyperplasia และเขาคิดว่ามันดูเหมือนจะเป็นโรคที่ร้ายแรงมากจนเขาต้องไปพบแพทย์ทุกที่ อันที่จริงแล้ว hyperplasia ของกระดูกเป็นหน้าที่ชดเชยทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์มันเป็นการตอบสนองเชิงป้องกันที่ผลิตโดยร่างกายมนุษย์เพื่อปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายมันเป็นประโยชน์ต่อความมั่นคงของกระดูกและข้อต่อและสามารถป้องกันความเสียหายหรือความเสียหายต่อไป กระดูกเดือย อย่างไรก็ตามมันอาจทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทหรือหลอดเลือดรอบ ๆ และอาการทางคลินิกที่เกี่ยวข้องอาจปรากฏขึ้น ดังนั้นจึงเป็นทั้งทางสรีรวิทยาและอาจกลายเป็นพยาธิสภาพ โดยสรุปเราจะต้องดูที่ hyperplasia ของกระดูกในสองครั้งและต้องไม่แสดงอาการทางคลินิกทั้งหมดให้กับ hyperplasia ของกระดูกหรือกระดูกเดือย ข้อมูลที่เกี่ยวข้องแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่มีระดับ hyperplasia ของกระดูกที่แตกต่างกันและเมื่ออายุเพิ่มขึ้นจะทำให้ hyperplasia กระดูกที่กว้างขวางและรุนแรงมากขึ้น จะเห็นได้ว่ากระดูก hyperplasia เป็นวัยกลางคนและผู้สูงอายุและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและเสื่อมของกระดูกและข้อต่อเป็นผลมาจากความชราของมนุษย์ ความเจ็บปวด การก่อตัวของมันมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวัยที่แตกต่างกันของเราอาชีพที่แตกต่างกันความดันในกระดูกข้อต่อและร่างกายของกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับลักษณะของกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา การปฏิบัติทางคลินิกได้พิสูจน์แล้วว่าเมื่อมีกระดูกเดือยในร่างกายมนุษย์อาการทางคลินิกก็ไม่ได้ปรากฏขึ้นเช่นเดียวกันผู้ที่มีอาการทางคลินิกมักไม่ได้มีภาวะกระดูก hyperplasia และมีกระดูกเดือยหรือไม่? ขนาดและปริมาณของมันไม่ได้เป็นสัดส่วนกับอาการทางคลินิก ดังนั้นเราไม่จำเป็นต้องสงสัยเลยว่าเรามีเดือยกระดูกหรือไม่และเรากลัวที่จะมีมัน ทางการแพทย์มีผู้ป่วยจำนวนมากที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหลังจากวิธีการรักษาหลายวิธีอาการจะดีขึ้นหรือหายไปอย่างมีนัยสำคัญ แต่เขาไปที่รังสีเอกซ์และพบว่าสเปอร์สกระดูกยังอยู่ที่นั่น การตรวจสอบฟิล์ม นี่แสดงให้เห็นว่าอาการทางคลินิกไม่ได้เกิดจากกระดูกเดือยโดยตรง จะเห็นได้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ hyperplasia กระดูกไม่ได้แปลว่าเป็นโรค ด้วยเหตุนี้เมื่อมี hyperplasia กระดูกเพียงอย่างเดียวและไม่มีอาการทางคลินิกคุณไม่จำเป็นต้องทำการรักษาโดยเจตนา หากมีอาการทางคลินิกและได้รับการยืนยันว่ามีสาเหตุมาจาก osteogenesis จำเป็นต้องได้รับการรักษาในเวลานี้ โอเคเรามาพูดถึงสถานการณ์นี้กันว่ากระดูก hyperplasia จะทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือไม่ กังวลเกี่ยวกับดร. หยวนเจ็บปวด แล้วเจอกันใหม่คราวหน้า คำเตือน: ห้ามมิให้มีการละเมิดลิขสิทธิ์ห้ามคัดลอกผลงาน!... Read More

ใกล้เทศกาลฤดูใบไม้ผลิและหลายคนเริ่มซื้อของขวัญ “”อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ”” เป็นของขวัญสุดฮอตที่พบได้ทั่วไปทุกคนต้องการสุขภาพ แม้ว่าหลายคนคิดว่าพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพครึ่งหนึ่ง แต่พวกเขาก็ยังตกหลุมพรางของ “”ผลิตภัณฑ์สุขภาพ”” ได้อย่างง่ายดาย เราได้สรุป 8 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่แข็งแรงพื้นฐานเพื่อเตือนให้คุณใส่ใจ เอนไซม์ แม้ว่าจะมีการโฆษณาชวนเชื่อของดาวเพียงแค่มองมันก็อย่าจริงจัง เอนไซม์ที่เรียกว่าเป็นจริงคำทั่วไปสำหรับเอนไซม์หลายชนิดซึ่งไม่ผิดปกติมีมากกว่า 4,000 เอนไซม์ที่รู้จักกัน อย่างไรก็ตามเอนไซม์ที่ได้รับการส่งเสริมในวงกลมของเพื่อนที่สามารถลดน้ำหนักยาระบายความงามและการปราบปรามความดันโลหิตสูงนั้นไม่ได้ผล ในอีกด้านหนึ่งมีเอนไซม์หลายชนิดและผลกระทบของเอนไซม์ชนิดต่าง ๆ จะแตกต่างกันจริง ๆ ในทางกลับกันเอนไซม์ส่วนใหญ่เป็นโปรตีนและอาจไม่ไปถึงกระเพาะอาหาร . ข้าวบาร์เลย์ Wakaba เพื่อเสริมใยอาหารการดื่มวันละ 10 ซองก็ไม่เพียงพอ น้ำส้มใบข้าวบาร์เลย์จริงแล้วทำโดยการผสมหญ้าเป็นสารละลายแล้วบดเป็นผง แต่มีตำนานมากมายเกี่ยวกับแม่น้ำและทะเลสาบใน Qing Ju ราวกับว่านี่เป็น “”อาหารเสริมสุขภาพสากล โปรโมชั่นที่พบบ่อยที่สุดของน้ำผลไม้สีเขียวคือการปรับปรุง “”กรดเบสออกกำลังกาย”” รัฐธรรมนูญที่ใช้กรดเป็นจริงแนวคิดการตลาด ผลิตภัณฑ์เล็กน้อยในกระบวนการเมตาบอลิซึมของอาหารไม่มีผลต่อค่าความเป็นกรดของเลือดเลย นอกจากนี้ยังมีคำกล่าวว่าน้ำผลไม้สีเขียวสามารถล้างคืน น่าเสียดายที่ “”อุจจาระ”” ถูกสร้างขึ้นโดยธุรกิจเช่นกันและไม่มีคำดังกล่าวในการแพทย์แผนปัจจุบัน ถุงน้ำผลไม้สีเขียวบรรจุใยอาหาร 1.24 กรัมปริมาณใยอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ทุกวันคือ 25 กรัมการดื่มน้ำผลไม้สีเขียววันละ 1-2 ซองต่อวันจะมีผลเวทย์มนตร์หรือไม่ สำหรับผลของการล้างพิษด้วยน้ำผลไม้สีเขียว, ความงาม, การลดน้ำหนัก, การป้องกันตับ, สิว … และอื่น ๆ พวกเขาไร้สาระ หากคุณดื่มน้ำผลไม้สีเขียวคุณอาจกินผักสด ๆ resveratrol ผลิตภัณฑ์ resveratrol ในช่องปากไม่ได้ราคาถูกและมักจะอธิบายโดยธุรกิจเช่นไวท์เทนนิ่งต่อต้านอนุมูลอิสระต่อต้านริ้วรอยและปรับปรุงการนอนหลับ เร็วเท่าที่ปี 2010 ความล้มเหลวหลายไตปรากฏขึ้นในการทดลองกับ resveratrol อย่างไรก็ตามไม่มีคำเตือนสำหรับผลิตภัณฑ์ร้อนดังกล่าวในประเทศจีน ในคำอื่น ๆ ในปัจจุบันไม่มีผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับ resveratrol ทางกฎหมายในประเทศจีนที่มีผลกระทบ “”ต่อต้านริ้วรอยและความงาม”” และการแก้ปัญหาในช่องปากของ Resveratrol อาจนำผลข้างเคียง เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เงินนี้ เมล็ดองุ่น ควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น หลายคนกินเมล็ดองุ่นเพราะพวกเขาเชื่อว่าเมล็ดองุ่นต่อต้านริ้วรอย ในการบอกว่าเมล็ดองุ่นนั้นต่อต้านริ้วรอยไม่มีความหมายอะไรเลยนอกจากนั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ resveratrol สำหรับ resveratrol ตรงฉันเพิ่งพูดในบทความก่อนหน้า นอกจากเมล็ดองุ่นแล้วยังมีผลิตภัณฑ์ “”สารต้านอนุมูลอิสระ”” ที่หลากหลายในตลาด แต่วารสารทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้ตีพิมพ์เมื่อหลายปีก่อน: สารต้านอนุมูลอิสระไม่เป็นประโยชน์ต่อคนและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและเสียชีวิต ดังนั้นอย่าใช้เงินอีกต่อไป สารต้านอนุมูลอิสระพบได้ในผักและผลไม้กินผักผลไม้ให้มากขึ้นและอยู่ห่างจากการสูบบุหรี่ความเสียหายจากรังสี UV และมลพิษทางอากาศ เกสรสน กินมากเท่าที่คุณต้องการ แต่ไม่มี “”ผลกระทบต่อสุขภาพ”” พิเศษ ไพน์เรณูเป็นละอองเกสรแห้งของพืชเช่น Pinus massoniana และ Pinus tabulaeformis เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของพืชส่วนใหญ่ประกอบด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ อาจกล่าวได้ว่าผงเหล่านี้บรรจุอยู่ในอาหารอื่น ๆ อีกมากมายและเนื้อหาไม่จำเป็นต้องมากกว่านี้ เกสรไพน์เป็นเช่นเดียวกับหัวไชเท้า, กะหล่ำปลีและขนมปังนึ่งข้าวคุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการ แต่ไม่มี “”ผลกระทบต่อสุขภาพ”” พิเศษ ละอองเกสรไพน์ของผู้ผลิตบางรายหรือ “”ละอองเกสรไพน์ผนัง”” ได้รับรางวัลเครื่องหมายการค้าหมวกสีฟ้าของผลิตภัณฑ์สุขภาพที่มีฟังก์ชั่นของ “”การปรับปรุงภูมิคุ้มกัน”” แต่ “”การปรับปรุงภูมิต้านทาน”” เป็นหน้าที่ที่คลุมเครือมาก ไม่มีเกสรสนไม่ว่าจะเป็น “”กำแพงแตก”” หรือ “”สปอร์”” ไม่ว่าจะเล็กเพียงใดไม่จำเป็นต้องกิน คุณสมบัติคล้ายถั่วเหลือง ดีกว่าที่จะกินถั่วเหลืองมากขึ้น คุณสมบัติคล้ายถั่วเหลืองเป็นอาหารเสริมสุขภาพหญิงทั่วไป ผู้หญิงหลายคนในวัย 40 ปีที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนกำลังนับจำนวนเพื่อปรับปรุงอาการวัยหมดประจำเดือนและควบคุมฮอร์โมนเพื่อชะลอความชรา อย่างไรก็ตามคุณสมบัติคล้ายถั่วเหลืองมีผลคล้ายกับเอสโตรเจนของมนุษย์กิจกรรมของพวกเขาจะต่ำกว่ามาก บทบาทของมันในร่างกายมนุษย์ยังไม่ได้รับการศึกษาเพิ่มเติมผลของการใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพชนิดนี้โดยตรงไม่แน่นอน นอกจากนี้บางธุรกิจอาจรวมส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจนในผลิตภัณฑ์สุขภาพเพื่อให้เป็น “”ประสิทธิภาพ”” การเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้และปริมาณที่ไม่รู้จักจะเพิ่มความเสี่ยงของการรักษาด้วยฮอร์โมน ต้องการบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนและควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกายผ่านการเสริมฮอร์โมนเอสโตรเจนภายใต้คำแนะนำของแพทย์และได้รับการติดตามและตรวจสอบอย่างเข้มงวด ในที่สุดการกินถั่วเหลือง isoflavones ไม่ดีเท่ากับการกินถั่วเหลือง แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวจีนแนะนำให้บริโภคถั่วเหลือง 30 ถึง 50 กรัมต่อวัน โดยทั่วไปหากแปลงเป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองถั่วแห้ง... Read More

บทความนี้จะแนะนำผู้เชี่ยวชาญ: Xu Wenwei รองหัวหน้าผู้บรรยายแพทย์ ภาควิชาต่อมไร้ท่อ, โรงพยาบาล Nanfang, มหาวิทยาลัยแพทย์เซาเทิร์น ด้วยการพัฒนาคุณภาพชีวิตหลายคนมีนิสัยการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสมเช่นการกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงบ่อย ๆ การกินมากเกินไปดื่มเครื่องดื่ม ฯลฯ อาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เมื่อน้ำตาลในเลือดยังคงเพิ่มขึ้นอาการไม่พึงประสงค์บางอย่างก็จะเกิดขึ้นในร่างกายเช่นกัน ดังนั้นสิ่งที่ผิดปกติของร่างกายเมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ร่างกายจะทำอะไรเมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น? อาการของน้ำตาลในเลือดสูงเกิดจากชุดของความผิดปกติทางพยาธิวิทยาและสรีรวิทยา การเพิ่มขึ้นของระดับกลูโคสในเลือดนั้นเกิดจากการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเส้นเลือดและการเพิ่มระดับกลูโคสในหลอดเลือดผลลัพธ์โดยตรงที่สุดคือการเพิ่มการขับถ่ายกลูโคสในไต เนื่องจากสารจำนวนมากในเลือดจะถูกขับออกทางไตในที่สุดคาร์โบไฮเดรตในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและปริมาณน้ำตาลที่ขับออกมาจากไตจะเพิ่มขึ้นนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในปัสสาวะ การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในปัสสาวะจะมีบทบาทที่เรียกว่า osmotic diuresis ซึ่งก็คือน้ำตาลในปัสสาวะจะขับน้ำในปัสสาวะได้มากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่ ​​polyuria หลังจาก polyuria ผู้ป่วยอาจขาดน้ำและการขาดน้ำอาจทำให้ผู้ป่วยกระหายน้ำและดื่มน้ำมาก ๆ ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกกระหายน้ำดื่มมากขึ้นและถ่ายปัสสาวะคุณจะต้องตื่นตัวต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น นอกจากนี้เนื่องจากกลูโคสในปัสสาวะนำกลูโคสชนิดต่าง ๆ และพลังงานชนิดต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายโดยตรงจึงทำให้ร่างกายขาดพลังงานผู้ป่วยจะรู้สึกหิวรู้สึกว่ากินไม่เพียงพอและต้องการกินมากขึ้น . แม้ว่าพลังงานโดยรวมจะกินมากขึ้นการขับถ่ายของเขาจะมากขึ้นดังนั้นเขาจะลดน้ำหนัก นี่เป็นอาการทั่วไปของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งมักเรียกกันว่าสามคนมากขึ้นและน้อยลง“ ปากแห้งดื่มมากขึ้น polyuria และการลดน้ำหนัก” นอกเหนือจาก “”สามคนและน้อยกว่าหนึ่ง”” ผู้ป่วยหลายรายอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะเหนื่อยล้าตาพร่ามัวมึนงงจากมือและเท้าและแม้แต่ผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรุนแรงก็อาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการบวมน้ำที่ขา วิธีการป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น? สำหรับประชากรทั่วไปหากคุณต้องการป้องกันการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดและโรคเบาหวานคุณสามารถเสริมสร้างการควบคุมในหลาย ๆ ด้าน ด้านแรกคืออาหาร ในความเป็นจริงหลังจากศตวรรษที่ 21 ความชุกของโรคเบาหวานสูงกว่าก่อนศตวรรษที่ 21 อย่างมาก ในประเทศจีนเหตุผลหลักคือสภาพความเป็นอยู่ของทุกคนดีขึ้นพวกเขากินอาหารมากขึ้นและพวกเขาอุดมด้วยสารอาหาร แต่มีส่วนเกิน ดังนั้นปริมาณรวมของการบริโภคจะต้องมีการควบคุมที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคบ่อยครั้งของอาหารแปรรูปมากเกินไปคุณสามารถกินธัญพืชหยาบมากขึ้นลดการกระตุ้นการทำงานของเกาะเล็กเกาะน้อยและควบคุมสถานการณ์น้ำตาลในเลือดสูง ด้านที่สองคือการออกกำลังกาย ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่ยอมรับการทำสมาธิเป็นวิถีชีวิตหลังจากลดปริมาณการออกกำลังกายกล้ามเนื้อลีบต่าง ๆ รวมถึงการเพิ่มไขมันสามารถนำไปสู่การดื้อต่ออินซูลินซึ่งจะนำไปสู่น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น การเพิ่มจำนวนของการออกกำลังกายสามารถบรรเทาความต้านทานต่ออินซูลินในระดับหนึ่งยังสามารถป้องกันการเกิดน้ำตาลในเลือดสูงหรือลดอุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน... Read More

“หลายคนคิดว่าไขมันในเลือดสูงเป็นโรคผู้สูงอายุ แต่จากสถิติในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอุบัติการณ์ของภาวะไขมันในเลือดสูงเริ่มอ่อนกว่าวัย คนวัยกลางคนในวัย 30 และ 40 ปีและแม้แต่คนหนุ่มสาวในวัย 20 ปีก็เริ่มแสดงอาการของไขมันในเลือดสูง เหตุใดไขมันในเลือดจึงสูงและมีสัญญาณอะไร เราควรทำอะไรในชีวิต บทความนี้จะอธิบายให้คุณ ทำไมไขมันในเลือดจึงสูง เหตุผลส่วนใหญ่ 3 ข้อนี้ (1) แคลอรี่ที่มากเกินไปในอาหาร ไขมันเป็นรูปแบบสุดยอดของพลังงานที่เก็บไว้ในร่างกาย พลังงานที่เกินความต้องการรายวันจะถูกสังเคราะห์เป็นไขมันโดยตับเยื่อบุลำไส้ ฯลฯ และเก็บไว้ในพื้นที่ที่มีเซลล์ไขมันจำนวนมากเช่นช่องท้องและก้น ไขมันในเลือดเป็นตัวกลางที่ขนส่งไขมันสังเคราะห์ไปยังเซลล์ไขมัน (คลัง) มันเหมือนรถบรรทุกถ่านหินที่เต็มไปด้วยถ่านหิน หากสังเคราะห์ไขมันมากเกินไปไขมันในเลือดจะไม่ต่ำตามธรรมชาติ ดังนั้นหากใช้พลังงานมากเกินไปในอาหารมันจะนำไปสู่ไขมันส่วนเกินได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักในอาหารที่มันเยิ้มขนมหวานอาหารที่ได้รับการขัดเกลาจำนวนมากเกินไปและการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดตลอดทั้งปีอาจทำให้ไขมันในเลือดผิดปกติ (2) การออกกำลังกายน้อยเกินไป การออกกำลังกายเป็นวิธีอันดับหนึ่งในการเผาผลาญแคลอรี หลายคนไม่ชอบกีฬาพวกเขานอนบนโซฟาและเล่นกับโทรศัพท์มือถือเมื่อเวลาผ่านไปมวลกล้ามเนื้อของพวกเขาจะลดลง แนะนำให้คุณ: เดินเล่นหลังอาหารเย็น ถ้ามันเย็นให้ทำบ้านมากขึ้น (3) ปัจจัยทางพันธุกรรม นอกเหนือจากปัจจัยทั่วไปที่กล่าวมาแล้วบางคนก็มีปัญหาเกี่ยวกับไขมันในเลือดมากเกินไป ส่วนใหญ่เกิดจากกรรมพันธุ์ เส้นทางการเผาผลาญไขมันปกติคือ: ไขมันสังเคราะห์→การขนส่งเลือด→การจัดเก็บไขมัน แต่ถ้ามีปัญหาทางพันธุกรรมในร่างกายที่ทำให้เกิดปัญหาในกระบวนการ “”การขนส่งเลือด→การเก็บไขมัน”” (ขาดเอนไซม์ที่จำเป็น) ไขมันสามารถสะสมในเลือดได้ง่าย มีไขมันในเลือดสูง 4 อาการ 1 ง่วง ภาวะง่วงนอนที่เกิดจากไขมันในเลือดสูงนั้นเกิดจากคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นหรือไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเลือดจะเหนียวความเร็วการไหลเวียนของเลือดช้าลงและสมองไม่สามารถรับเลือดและออกซิเจนได้ดีขึ้นซึ่งนำไปสู่อาการง่วงนอนและเวียนศีรษะ ประสิทธิภาพป่อง... Read More

บทความนี้จะแนะนำผู้เชี่ยวชาญ: เฉิน Bojian รองหัวหน้าแพทย์ ภาควิชาออร์โธปิดิกส์, โรงพยาบาลมณฑลกวางตุ้งแห่งการแพทย์แผนจีน ไหล่เป็นหนึ่งในข้อต่อมือถือที่สำคัญของมนุษย์บางคนมีอาการปวดไหล่และการเคลื่อนไหวไหล่ จำกัด ซึ่งมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตและการทำงาน บางคนมีอาการปวดไหล่และพวกเขาคิดว่ามันเกิดจากการอักเสบที่ไหล่ ดังนั้นอาการปวดไหล่คือโรคปริ ลองมาดูอีกหน่อย ~ “ปวดไหล่มีอาการอักเสบที่ไหล่? หลายคนที่มีอาการปวดไหล่จะตัดสินโดยอัตโนมัติว่าเป็น periarthritis ซึ่งเป็นมุมมองที่ผิด ทางการแพทย์ 85% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดไหล่นั้นเกิดจากการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator และการฝังเข็มที่ไหล่และน้อยกว่า 5% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดไหล่ที่เกิดจาก periarthritis เพียงอย่างเดียว ดังนั้นเราจึงควรแยกแยะการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator และ periarthritis ในการปฏิบัติทางคลินิกผู้ป่วยควรเจาะลึกลงไปเพื่อหาแหล่งที่มาของอาการปวดไหล่ ผลกระทบไหล่? เยื่อบุช่องท้องอักเสบบริสุทธิ์หรือไม่ สิ่งนี้ต้องใช้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการวินิจฉัยแยกโรค “วิธีการแยกบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator จากเยื่อบุช่องท้องอักเสบ? วิธีการแยก periarthritis จากการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator? ก่อนการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator หมายถึงการแตกของเอ็นหลังจากการแตกของเอ็นผู้ป่วยจะมีฟังก์ชั่น จำกัด ของการเคลื่อนไหวไหล่ที่ใช้งาน ตัวอย่างเช่นหากผู้ป่วยยกไหล่ที่ใช้งานอยู่เขาจะถูก จำกัด และไม่สามารถยกได้ เนื่องจากเอ็นของข้อไหล่หักการยกของผู้ป่วยจึง จำกัด หากผู้ป่วยได้รับแรงขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยความช่วยเหลือของผู้อื่นเขาสามารถยกไหล่ขึ้น ดังนั้นนี่คือลักษณะของการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator หากเกิดอาการที่สอดคล้องกันคุณต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบเวลาเพื่อตรวจสอบสาเหตุ Periarthritis เป็นโรคที่เกิดจากการยึดเกาะรอบ ๆ เนื้อเยื่อข้อไหล่ดังนั้นจึงอาจทำให้เกิดอาการเช่นความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อไหล่ของผู้ป่วย” “อย่างไรก็ตามกิจกรรมที่ จำกัด ที่เกิดจาก periarthritis หมายความว่าการทำงานของผู้ป่วยและการทำงานแบบพาสซีฟมี จำกัด เนื่องจากการยึดเกาะของเนื้อเยื่อข้อไหล่เมื่อผู้ป่วยยกแขนขึ้นอย่างรุนแรงแขนจึงไม่สามารถยกขึ้นเป็นมุมได้ หรือให้แรงภายนอกแก่ผู้ป่วยและไม่สามารถยกแขนของผู้ป่วยได้ซึ่งก็มีข้อ จำกัด เช่นกัน นี่เป็นลักษณะของการอักเสบที่ไหล่และสามารถจำแนกได้จากการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator แต่อาจเกิดจากโรคต่าง ๆ เช่นการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator และผลกระทบ acromion คุณต้องไปโรงพยาบาลปกติเพื่อหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสำหรับการวินิจฉัยแยกโรค นอกจากนี้คุณยังสามารถแยกแยะความแตกต่างได้ที่บ้านและคุณสามารถแยกแยะความแตกต่างของการยกไหล่แบบแอคทีฟและลิฟท์แบบพาสซีฟ แต่ในที่สุดคุณยังต้องไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดไหล่ที่รุนแรงซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตและการทำงานปกติ... Read More