ปีใหม่กำลังจะมาสวมเสื้อผ้าใหม่และหมวกใหม่และมีโอกาสเปลี่ยนสีผมของคุณ! คำแนะนำสีผมใหม่สำหรับปี 2020 ปีใหม่! ผู้เฒ่าผู้แก่โหวตให้สีผมที่ชื่นชอบ 5 สีน้ำตาลเฮเซลนัทชาดำและน้ำผึ้งเกาหลี อยากมีโอกาสสร้างหน้าใหม่และเปลี่ยนลุคของคุณด้วยซองจดหมายสีแดงในปีใหม่หรือไม่? อย่ากล้าที่จะตัดผมสั้นร้อนๆคราวนี้มันจะเป็นการดีกว่าถ้าเริ่มจากสีผมผู้เฒ่าทั้งห้าเข้าใจได้ดีสีผมที่แนะนำนั้นเป็นที่นิยมเพื่อให้คุณสามารถย้อมสีขาวได้ ผู้เฒ่าเกลียดสีผมเปรี้ยวจี๊ดที่มีสีสันและแม้แต่การไล่ระดับสีย้อมสีที่นิยมในยุโรปและสหรัฐอเมริกาไม่เข้าใจการ์ดรักษาความปลอดภัยที่ดีที่สุดคือการลดสีของผมเนื้อสัมผัสที่เคลือบเล็กน้อยจะทำให้ความอ่อนโยนมากขึ้น Oh! ด้วยสีน้ำตาลอ่อนสีน้ำตาลเฮเซลนัทมันเหมือนสีย้อมผมย้อมสีเฮเซลนัทช็อคโกแลตอย่างต่อเนื่องซึ่งมีทั้งลดอายุและความเป็นผู้หญิงถ้าคุณใช้โรแมนติกม้วนใหญ่ตั๋วภรรยาของคุณจะปลอดภัยแน่นอน! น้ำตาลเข้ม ผู้อาวุโสที่อนุรักษ์นิยมบางคนไม่ยืนสีผมอ่อนถ้าคุณต้องการเล่นการ์ดที่ปลอดภัยและเชื่อฟังสีน้ำตาลเข้มเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ! ดูเหมือนว่าผมสีเข้มในความเป็นจริงมีโทนสีเทาน้ำตาลเย็นซ่อนอยู่เล็ก ๆ น้อย ๆ มันเป็นผมสีเข้มหนาของหญิงสาวที่ดีในบ้านทันทีที่กลางแจ้งในดวงอาทิตย์ทันทีเผยให้เห็นรัศมีสีน้ำตาลเย็นที่สวยงามไม่เพียง อย่าเลือกสีผิวสังเกตอย่างระมัดระวังแม้ว่าคุณจะใช้มันคุณภาพของผมของคุณจะดูดีขึ้น! ไม่ต้องสงสัยเลย ~ คุณไม่ได้พูดหรือว่าในอนาคตเขยไม่เข้าใจผมสีอ่อน? ทำไมสีน้ำผึ้งที่ชื่นชอบของเกาหลีถึงอยู่ในรายการ? ในความเป็นจริง Xiao เบียนถามผู้เฒ่าคนแก่รอบตัวเขาถึงแม้ว่าผมสีเข้มจะยังคงเป็นอันดับหนึ่งในใจของพวกเขา แต่สีน้ำผึ้งหวานชนิดนี้มีความรู้สึกที่น่ารักและใจดี! แต่ก่อนที่จะลองสีน้ำผึ้งอย่าลืมย้อมสีผมให้ทั่ว! ปล่อยให้มีผมสีเข้มอยู่ด้านในเพื่อไล่ระดับสีซึ่งสามารถเน้นเนื้อสัมผัสของทรงผมได้ดีกว่า! ลินินโกโก้ ฉันชอบโปรแกรมแก้ไขสีนี้จริง ๆ ! ในอดีตตราบใดที่ผิวมีสุขภาพดีมักจะไม่เกี่ยวข้องกับสีผมสีเหลืองของผ้าลินิน แต่โกโก้ลินินนี้เพิ่มสีน้ำตาลเข้มจำนวนมากให้กับสีลินินซึ่งไม่ใช่สีดำหรือฟาง ! แม้ว่าจะเป็นวันปีใหม่ แต่ก็จะไม่มีวันแตก! ในแง่ของรูปร่างมันสามารถจับคู่กับม้วนไข่ที่ได้รับการกระแทกในสองปีที่ผ่านมาและขดเล็กน้อยสามารถรวมกับสีอ่อนนี้เพื่อแสดงความบริบูรณ์ของนางฟ้า ~ สีน้ำตาลหมอก หยุดล้อเล่นกับบรรณาธิการสีผมสีเทาที่ทันสมัยนี้ยังสามารถนำโชคชะตาผู้สูงอายุ? ไม่ต้องกังวลสีน้ำตาลหมอกนี้ไม่ใช่สีผมธรรมดาสีเทา แต่เป็นสีใหม่ที่เกิดจากการผสมสีน้ำตาลดำและเทา! พื้นผิวด้านที่เคลือบเล็กน้อยมีสีน้ำตาลเย็น ๆ และยังสามารถสร้างความรู้สึกที่นุ่มนวลในขณะที่ต่อผมในรูปทรงมันสามารถจับคู่กับผมยาวที่หัวไหล่และขดอากาศเล็กน้อยซึ่งทำให้ผู้สูงอายุและอีกครึ่งหนึ่งประทับใจกับคุณมาก คะแนนพิเศษ!... Read More
ข่าว
เมื่อไม่นานมานี้คำพูดภาษาอังกฤษของ Gulinaza ในบางช่วงของรางวัลนั้นเป็นที่นิยมมากและชาวเน็ตจำนวนมากเลียนแบบมัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ Gulina Zha ถ่ายภาพส่วนตัวในภาพเธอแต่งตัวด้วยสีดำและสีขาวหัวลูกสูงนั้นภูมิใจยิ่งขึ้นการผสมผสานสีที่สดใสเป็นเรื่องที่ฉลาดและสง่างามจริงๆ! Gulin Nazar และ Fan Bingbing เทพธิดาอมตะมีค่าใบหน้าและเสน่ห์ของพวกเขาก็คล้ายกัน รูปลักษณ์ของพวกเขากำลังครอบงำด้วยความหวานไม่เหมือนใครไม่เหมือนใครสะอาดและล้ำหน้า หลังจากสวมชุดขาวดำคลาสสิกนี้ให้กับเทพธิดา Gulina Zha เธอยังเด็กมาก ๆ เธอนั่งอยู่บนพื้นและเงยหน้าขึ้นมองเล็กน้อยเช่นเทพธิดาแห่งความหนาวเย็นในมหาวิทยาลัย ความสูงอย่างเป็นทางการของ Nazar คือ 1.72 เมตรเธอสูงมากน้ำหนักเพียง 50 กิโลกรัมไม่น่าแปลกใจที่ทุกคนชื่นชมรูปร่างที่ดีของเธอ เสื้อเชิ้ตสีขาวมีผิวพรรณมากและนาซ่าเองก็ยอมรับว่าเธอขาวจริง ๆ ไม่เสื้อเชิ้ตสีขาวไม่ขาวเหมือนผิวของนาซา เน็คไทสีดำผูกติดอยู่กับเสื้อเชิ้ตสีขาวตรงกันข้ามสีดำและสีขาวมันสามารถทำให้ผิวขาวของ Nazana ดีขึ้นการจับคู่นี้กับหัวลูกสูงนั้นทำให้สดชื่นและสะอาดจริงๆ ah! หลังจากปี 1990 พวกเขายังคงต้องจำไว้อย่างชัดเจนว่าในบรรดา “”ดาบและตำนานของนางฟ้าดาบ”” ที่เราได้ปฏิบัติตามในหลายปีที่ผ่านมาลูกหลานผัวผู้บริสุทธิ์และหวาน Xiaoxue! หลังจากผ่านไปหลายปีนาซ่าอายุประมาณสามสิบปี แต่สภาพผิวและรูปร่างของเธอเหมือนกันในเวลานั้นและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง Naza ดึงการแต่งหน้าตาที่ละเอียดอ่อนและสวมแว่นตาทรงแบนสี่เหลี่ยมเงินไหมลิปสติก Girly สดและเป็นธรรมชาติจริงๆ แน่นอนว่าการแต่งหน้าที่ประณีตนี้ต้องจับคู่กับเสื้อผ้าที่น่ารัก Nazar สวมเสื้อคอตุ๊กตา, พื้นหลังสีดำและปกสีขาวซึ่งเหมาะสำหรับอายุของเธอ สีดำและสีขาวเป็นสีพื้นฐานที่สุดรูปแบบของคอตุ๊กตาดูไร้เดียงสา แต่ในความจริงแล้วช่วงอายุนั้นกว้างมากตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้หญิงผู้ใหญ่ที่มีขนาด 30 หรือ 40 ปีตราบใดที่สีนั้นถูกต้อง มันช่างน่ารักเหลือเกินโดยที่ไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง รูปร่างของ Nazar นั้นสูงในวงการบันเทิงอยู่สูงขึ้นไปเล็กน้อยคือนางแบบของ Liu Wen Nazha เป็นนักกฎหมายและขาของกางเกงเพียงอย่างเดียวนั้นยาวพอถ้าคุณดูอย่างถี่ถ้วน ผมสีดำยาวของ Nazha ถูกสร้างขึ้นเป็นหางม้าที่สดชื่นซึ่งเป็นสาวออกซิเจนจริงๆ ชุดขนมปังดำที่ Naza สวมนั้นมีพื้นผิวมากชุดขนมปังก็จับคู่กับเสื้อสเวตเตอร์สีดำและเสื้ออูฐการผสมผสานระหว่างอูฐดำกับดำนี้มีความรู้สึกเป็นชั้น ๆ สวมใส่กางเกงยีนส์สีน้ำเงินตรงล้างบนร่างกายของ Naza และพวกเขาสวมใส่เป็นกางเกงขากว้างจริง ๆ กางเกงยีนส์คู่นี้มีความรู้สึกย้อนยุคจากนั้นใส่รองเท้าพ่อสีขาวบริสุทธิ์ขาดูบางและยาว ขาของ Nazha นั้นบางมากดังนั้นเธอมักจะชอบใส่ยีนส์สีน้ำเงินย้อนยุคที่ล้างแล้วกางเกงยีนส์สีนี้ผสมสองสีเมื่อเทียบกับกางเกงยีนส์แข็ง ๆ มันจะอเนกประสงค์มากกว่า แต่โดยรวม ดูเหมือนว่ามันจะเป็นสีฟ้าซึ่งจะไม่ส่งผลกระทบต่อการผสมผสานโดยรวม แต่เต็มไปด้วยแฟชั่น ครึ่งบนของ Naza สวมเสื้อขนแกะสีเหลืองอุ่น ๆ สีเหลืองอบอุ่นเหมือนกับสีของไฟถนนมันทำให้คนรู้สึกถึงความอบอุ่น แต่ก็อบอุ่นมาก เก็บตัวและเงียบ แต่มีชื่อเสียง เสื้อโค้ทขนแกะนั้นเข้ากันได้ดีกับเสื้อผ้าไม่ว่าจะเป็นเสื้อคอกลมเสื้อสเวตเตอร์คอเต่าหรือเสื้อเชิ้ต อย่างไรก็ตามนางนาซ่าชื่นชอบอูฐถักเธอชอบถักรูปทรงเว้าและใช้ปลายแหลมเพื่อเน้นการฝังลึกลงไปหลังจากที่ทุก ๆ ถักทอสามารถเผยให้เห็นคอหงส์ที่สดใส จุดประสงค์สูงสุดของมัน นี่เป็นภาพที่ถ่ายโดยทีมงาน Naza ยังคงเก็บข้าวโพดคั่วสองขวดในมือของเธอปรากฎว่าแม้แต่เทพธิดาที่ผอมบางก็เป็น “”ผีโลภ”” Naza เช่นนี้น่ารักเกินไป! บทความนี้มาจากเรื่องดั้งเดิมของ Hu Ge รูปภาพมาจากอินเทอร์เน็ตหากมีการละเมิดใด ๆ โปรดติดต่อเพื่อลบหากคุณต้องการพิมพ์ซ้ำโปรดระบุแหล่งที่มาการคัดลอกจะถูกตรวจสอบ!... Read More
บรูโน่ แฟร์นันด์ส กองกลางตัวเก่ง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ออกมาเปิดใจว่ามี อันเดรียส อิเนียสต้า ตำนานมิดฟิลด์ บาร์เซโลนา เป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาฝีเท้า จากรายงานของ skysportsเมื่อวันที่่ 4 พฤษภาคม 2563 ดาวเตะทีมชาติโปรตุเกส ถือว่าโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมกับ แมนยู หลังย้ายจาก สปอร์ติ้ง ลิสบอน เมื่อเดือนมกราคม ที่ผ่านมา โดยแข้งวัย 25 ปีทำไปแล้ว 3 ประตูกับอีก 4 แอสซิสต์ จากการลงเล่นทั้งหมด 9 นัดในสีเสื้อปีศาจแดง ซึ่งทาง บรูโน่ แฟร์นันด์ส ก็ยอมรับว่าสไตล์การเล่นของเขาส่วนหนึ่งได้รับอิทธิพลมาจากการติดตามดูการเล่นของยอดนักเตะอย่าง อันเดรียส อิเนียสต้า “นักเตะที่ผมชื่นชอบ และมักติดตามดูฝีเท้าอยู่เสมอก็คือ อันเดรียส อิเนียสต้า เพราะ อิเนียสต้า คือการผสมผสานระหว่างนักเตะหมายเลข 8 กับ 10” เขาเป็นผู้เล่นที่ชอบเรียกบอลอยู่เสมอ กล้าได้กล้าเสีย และผมคิดว่า อิเนียสต้า เป็นหนึ่งในผู้เล่นที่ดีที่สุดในโลก สำหรับผมมันเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจที่เขาจบอาชีพของเขาโดยไม่ได้รางวัล บัลลง ดอร์ ทั้งที่เขาคว้าแชมป์มาอย่างมากมาย มันยากสำหรับผมที่จะเข้าใจ Pink มีเอฟเฟกต์ลดอายุบางอย่างสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่คนจำนวนมากถูก จำกัด ด้วยข้อ จำกัด ด้านอายุและกลัวที่จะลองสีนี้ที่เน้นความอ่อนโยนในความเป็นจริงสีชมพูสามารถมีบทบาทสำคัญในเยาวชนโดยเฉพาะ สำหรับการแข่งขันสีเหลือง, สีชมพูอ่อนของสียังสามารถมีบทบาทในการทำให้ผิวสดใสรูปร่างของ Ye Xuan มี “วัสดุ” จริง ๆ เธอสวมชุดเชือกแขวนคอสีชมพูเปลือยเปล่าและไม่สามารถซ่อนความไม่สมดุลด้านข้าง Ye Xuan เริ่มอ้วนขึ้นด้วยรูปร่างที่ฟูลเลอร์เธอสวมชุดเชือกแขวนคอสีชมพูเปลือยที่มีสัดส่วนสง่างามและสง่างาม การออกแบบที่ไม่มีสายหนังของร่างกายส่วนบนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะส่องแสงและการออกแบบที่ไม่มีสายหนังที่ไม่มีสายหนังมีความเหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเปิดเผยผิวมันไม่เพียง แต่สามารถเน้นความเซ็กซี่ของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาวผอมเพรียวการออกแบบรุ่นนี้สามารถแสดงให้เห็นถึงความได้เปรียบของคนใจกว้าง เมื่อมองจากด้านข้างชุดนี้จะสามารถเน้นรูปร่างที่ดีของเย่ซวนได้อย่างเต็มที่ ถึงแม้ว่าชุดนี้จะใช้การออกแบบสีที่ค่อนข้างเป็นของแข็ง แต่ก็เป็นที่สะดุดตามากในเวอร์ชั่นนี้และตำแหน่งเอวใช้การออกแบบเส้นเอวแบบดั้งเดิมหรือธรรมดาที่ยกขึ้นโดยใช้ริบบิ้นที่มีสีเดียวกัน ขยายรอบเอวอย่างไม่ จำกัด และขยายสัดส่วนของร่างกายส่วนล่างไปจนถึงระดับสูงสุด ในส่วนของกระโปรงนั้นยังมีการใช้เวอร์ชั่นสูงอีกด้วยส่วน Split นั้นสามารถแยกความยาวของกระโปรงยาวออกมาได้อย่างสมบูรณ์ การออกแบบรุ่นนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงแค่นางฟ้าเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อ้วนและมันยังสามารถแสดงให้เห็นถึงเรียวขาเรียวที่ดูเซ็กซี่ การออกแบบที่ตำแหน่งขอบเสื้อผู้หญิงตอนนี้ยังเน้นเอฟเฟกต์ที่สะดุดตาอีกด้วยขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกใช้รูปแบบของคอห้อยและการออกแบบแถบสีเดียวกันใช้ที่ด้านหลังของคอ รู้สึกเข้มข้นขึ้น กระโปรงถูกออกแบบด้วยองค์ประกอบจีบตลอดองค์ประกอบจีบผิดปกติสามารถทำให้กระโปรงชั้นมากขึ้น สีสีชมพูนี้ไม่ใช่ปัญหาสำหรับ Ye Xuan ที่จะควบคุมหลายคนคิดว่าสีสีชมพูนี้จะแสดงความรู้สึกไร้เดียงสามากขึ้นในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จำนวนมากสีนี้ไม่เพียง มันสามารถนำเสนอตัวเองที่อายุน้อยกว่าและมีพลังมากขึ้นและยังสามารถนำสไตล์เยาวชนที่สดใหม่และสวยงามในสี จับคู่กับรองเท้าส้นสูงเปิดนิ้วเท้าสีดำ แม้ว่าจะซ่อนอยู่ในกระโปรงของกระโปรงยาว แต่ส่วนหนึ่งของมันจะถูกเปิดเผยเล็กน้อยผ่านเวอร์ชั่นแยก สไตล์ของรองเท้าส้นสูงสามารถยืดสัดส่วนของน่องได้เป็นอย่างดีและชัดเจนในบทบาทของความสูงสำหรับสาว ๆ รองเท้าส้นสูงคู่ที่ดีและใจกว้างสามารถออกแรงออร่าได้อย่างเต็มที่ ลักษณะของ Ye Xuan นั้นเป็นประเภทของบรรยากาศที่สงบเมื่อเลือกชุดเดรสสไตล์คอกลมก็สามารถแสดงคุณสมบัติของเขาได้เป็นอย่างดี แม้ว่าเขาจะไม่ได้เด็กเกินไปเขาไม่ต้องการการดัดแปลงและปรับปรุงใด ๆ ผ่านทางคอวีและยังสามารถแสดงอารมณ์ได้อย่างเต็มที่ ชุดใช้สัมผัสของสีน้ำเงินแสดงอารมณ์ดีอยู่ยงคงกระพันของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และตำแหน่งของ cuffs ใช้แขนพัฟหลวมเล็กน้อยซึ่งเป็นวัยรุ่นมากขึ้น ชุดสีขาวนั้นสามารถแสดงอารมณ์ที่เย็นสบาย แต่ชุดสีขาวของ Ye Xuan นั้นใช้การออกแบบองค์ประกอบตาข่ายแบบ see-through บนร่างกายส่วนบนถึงแม้ว่ามันจะเป็นตาข่ายแบบซีทรูที่ดูเรียบง่าย นอกจากนี้ยังสามารถนำเสนอความงามสลัวด้วยการออกแบบที่กว้างขึ้นที่แขนเสื้อ ความรู้สึกของพื้นที่นั้นแข็งแกร่งขึ้น เวอร์ชั่นบั้นท้ายที่บรรจุแล้วจะแสดงภาพลักษณ์ที่เซ็กซี่อย่างเต็มที่ จับคู่องค์ประกอบการพิมพ์สามมิติบนข้อมือและหน้าอก การออกแบบโดยรวมนั้นเรียบง่าย แต่ไม่ง่าย ชุดเดรสสีดำกลวงมีเสน่ห์เป็นธรรมชาติและเซ็กซี่สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ V-neckline นอกเหนือจากการตัดที่เรียบง่ายและหยาบแบบดั้งเดิม องค์ประกอบที่มีรูพรุนเล็กน้อยดูนุ่มนวลและเซ็กซี่ Disclaimer: เครือข่ายแหล่งรูปภาพในบทความหากมีการคัดค้านใด ๆ โปรดติดต่อลบขอขอบคุณ!... Read More
นี่เป็นเทศกาลฤดูใบไม้ผลิที่ผิดปกติทุกคนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นไม่ชัดเจน สิ่งที่คนธรรมดาสามารถทำได้และควรทำคือการดูแลสุขภาพของครอบครัว ในช่วงเวลาพิเศษนี้นอกเหนือไปจากการลดการออกไปล้างมือของคุณอย่างระมัดระวังสวมหน้ากากมีสองสิ่งที่สำคัญอื่น ๆ 1 คือการเตรียมอุปกรณ์ตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดคลิปนิ้วชนิดนิ้วเมื่อเงื่อนไขอนุญาต 2 คือการเรียนรู้การตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายอย่างถูกต้อง ข้อที่ 1 จะไม่ช่วยคุณ ตรงไปที่ข้อ 2 มารายงาน 1 ข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดก่อน ทีมจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในสหรัฐอเมริกาเพิ่งเปิดตัวการศึกษาที่มีความสำคัญซึ่งถูกโค่นล้ม นักวิจัยทำการวิเคราะห์การวัดอุณหภูมิ 677,000 ครั้งตั้งแต่ปี 1860 และพบว่าอุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยของคนสมัยใหม่ต่ำกว่ามาตรฐานที่ 37 องศาเซลเซียสในตำราและลดลง 10 องศาทุกๆ 10 ปี นักวิชาการเชื่อว่านี่เป็นผลมาจากการลดลงของอัตราการติดเชื้อเรื้อรัง อุณหภูมิร่างกายเริ่มแรกในปี ค.ศ. 1851 โดยแพทย์ชาวเยอรมันซึ่งมีอุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส บางทีมันอาจเป็นสิ่งที่เรียกว่าเมินเป็นเวลากว่า 100 ปีแล้วที่ไม่มีใครซักคนถาม ในปี 1992 นักวิชาการจาก University of Maryland ในสหรัฐอเมริกาทำการทดสอบผู้คนที่มีส่วนร่วมในการทดลองใช้วัคซีนและพบว่าอุณหภูมิของร่างกายโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 36.8 องศาเซลเซียสในปี 2560 การศึกษาทดสอบของอังกฤษ 35,000 คนพบว่าอุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยอยู่ที่ 36.6 องศาเซลเซียส ต่อมานักวิจัยบางคนพบว่าคนที่เกิดก่อนหน้านี้มักจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าคนที่เกิดในภายหลัง วิทยาศาสตร์ยอดนิยมมีวัตถุประสงค์เพื่อแนะนำข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องให้กับทุกคนผ่านรูปแบบที่นิยม ฉันอยากจะแนะนำข้อสรุปของการวิจัยอุณหภูมิของร่างกายล่าสุดเพื่อเตือนคุณว่าสิ่งที่เป็นไข้และสิ่งที่เป็นไข้ต่ำอาจต้องคิดใหม่ อุณหภูมิร่างกายหมายถึงอุณหภูมิภายในของร่างกายมนุษย์ซึ่งได้รับการบำรุงรักษาค่อนข้างคงที่โดยศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายในสมองและฐานดอกที่ต่ำกว่าเพื่อให้การผลิตความร้อนและการกระจายความร้อนรักษาสมดุลแบบไดนามิก อุณหภูมิในส่วนลึกของร่างกายของเราค่อนข้างสม่ำเสมอและมีเสถียรภาพซึ่งเรียกว่าอุณหภูมิของร่างกายลึก อย่างไรก็ตามในชีวิตประจำวันเราทำการวัดอุณหภูมิพื้นผิวซึ่งอุณหภูมิทางทวารหนักใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายลึก อุณหภูมิของร่างกายปกติไม่ได้เป็นจุดของค่าการวัดที่แน่นอน แต่เป็นช่วง คำจำกัดความทั่วไปคืออุณหภูมิใต้ลิ้นทางปากคือ 36.3 ถึง 37.2 องศาเซลเซียสอุณหภูมิทางทวารหนักคือ 36.5 ถึง 37.7 องศาอุณหภูมิใต้วงแขนคือ 36.0 ถึง 37.0 องศา ไข้ในสนามแพทย์ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของช่องปาก เราต้องจำไว้ด้วยว่าอุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงไปตามลักษณะทางสรีรวิทยา กฎพื้นฐานคืออุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงสูงกว่าผู้ชายเล็กน้อยและอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงต่ำที่สุดในวันตกไข่ในวงจรสรีรวิทยาอุณหภูมิของร่างกายยังสัมพันธ์กับอายุอุณหภูมิร่างกายเด็กสูงกว่าผู้ใหญ่อุณหภูมิร่างกายผู้ใหญ่สูงกว่าผู้สูงอายุ มีการเปลี่ยนแปลงรายวันตั้งแต่ 13 ถึง 18 ในตอนบ่ายอุณหภูมิของร่างกายสูงและจาก 2 ถึง 6 ในตอนเช้าอุณหภูมิของร่างกายต่ำ ฉันเชื่อว่าทุกคนเข้าใจแล้วว่ามันเป็นไข้ต่ำหรือไม่และคุณต้องเปรียบเทียบมันฉันไม่รู้ว่าอุณหภูมิปกติของร่างกายคืออะไรและฉันไม่สามารถบอกได้ว่าอุณหภูมิของร่างกายวัดได้อย่างไรฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีไข้? ไข้ต่ำหรือไม่? ตามคำจำกัดความของตำราเรียนปัจจุบันไข้ต่ำคือ 37.3 ถึง 38.0 องศาเซลเซียสไข้ปานกลางคือ 38.1 ถึง 39.0 องศาเซลเซียสไข้สูงคืออุณหภูมิของร่างกายระหว่าง 39.1 ถึง 41 องศาเซลเซียสและไข้สูงเป็นพิเศษอุณหภูมิของร่างกายเกิน 41 องศาเซลเซียส เพื่อให้ได้อุณหภูมิของร่างกายที่แม่นยำเวลาในการวัดอุณหภูมิที่ต้องการสำหรับชิ้นส่วนต่างๆก็แตกต่างกันไป ใช้เวลา 3 นาทีในการวัดอุณหภูมิในช่องปาก 10 นาทีถึงอุณหภูมิใต้วงแขนและ 3 นาทีในการวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก สำหรับทารกอาการโคม่าการหายใจแบบอ้าปากกว้างและโรคช่องปากไม่เหมาะสมที่จะวัดอุณหภูมิในช่องปาก อุณหภูมิของร่างกายส่วนใดที่ถูกต้องที่สุด? กระดาษพฤศจิกายน 2558 ใน“ หนังสืออายุรศาสตร์ประจำปี” เสนอว่าอุณหภูมิทางทวารหนักนั้นแม่นยำที่สุดสำหรับการวัดอุณหภูมิของร่างกายตามด้วยการวัดอุณหภูมิในช่องปาก เนื่องจากการวัดทางทวารหนักเป็นจริงอุณหภูมิที่วัดได้โดยแนบเทอร์โมมิเตอร์กับหลอดเลือดดำ กระดาษยังชี้ให้เห็นว่าสำหรับผู้ที่มีไข้สูงการใช้เทอร์โมมิเตอร์ต่อพ่วงเพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายนั้นไม่ถูกต้องโดยเฉพาะ ในกรณีนี้การอ่านอุณหภูมิในรักแร้และหูจะสูงกว่าหรือต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วย 1 หรือ 2 องศา คุณอาจต้องการถามว่าอุณหภูมิของผู้ที่ถือสิ่งประดิษฐ์อิเล็กทรอนิกส์ในสถานที่สาธารณะคืออะไร? คำตอบคือฉันไม่รู้จริงๆ มีการตรวจสอบวรรณกรรมจำนวนมากและไม่พบข้อมูลเปรียบเทียบที่เกี่ยวข้อง ใช่ถ้ามีข้อผิดพลาด 1 ถึง 2 องศาผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายปกติอาจจัดเป็นไข้ต่ำถ้าเป็นผู้สูงอายุอุณหภูมิของร่างกายต่ำแล้วและหากมีข้อผิดพลาด 1 องศาไข้ต่ำอาจรวมอยู่ในปกติ เรื่องนี้ฉันทนไม่ได้ เอ่อเช่นนั้นทุกคนในการวัดอุณหภูมิอย่างแม่นยำมีวิธีการเพียงวิธีเดียวหากการวัดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอให้ทำการวัดอีกสองสามครั้ง ในที่สุดฉันอยากจะเตือนคุณว่าองค์การอนามัยโลกได้เปิดตัวโครงการในปี 2013 เพื่อกำจัดการใช้ปรอทในเทอร์โมมิเตอร์ เพราะปรอทเป็นสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชาชน หากเทอร์โมมิเตอร์ในบ้านของคุณเป็นของโบราณให้เปลี่ยนเป็นเทอร์โมมิเตอร์ใหม่ ใครก็ตามที่รักจงมีสุขภาพที่ดี สุขภาพของคุณความกังวลของฉัน ผู้เชี่ยวชาญสังเกตสุขภาพจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์และมนุษย์รวมถึงชุดของจดหมายข่าวรายละเอียดการแจ้งเตือนข้อสงสัยข้อสังเกตมุมมองเรื่องราวประวัติศาสตร์เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ฯลฯ เนื้อหาเป็นผู้เขียน Wei Hongling... Read More
มามีเทศกาลฤดูใบไม้ผลิที่มีสุขภาพดีด้วยกัน! เทศกาลฤดูใบไม้ผลิเทศกาลประเพณีที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของประเทศจีนเป็นวันที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็กชาวจีนที่จะออกจากที่เก่าเพื่อต้อนรับใหม่และรวมตัวกับครอบครัว ในวันหยุดเทศกาลฤดูใบไม้ผลินี้ทุกคนเดินทางไปดินเนอร์ครอบครัวเยี่ยมกับเพื่อนและญาติและทัวร์ภูเขา แต่คุณต้องให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณในช่วงวันหยุดเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ! ระวังโรคติดเชื้อเฉียบพลันเช่นไข้หวัดใหญ่และโนโรระวังโรคที่มีพาหะเช่นไข้เลือดออกและซิก้าป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองและอุบัติเหตุผู้สูงอายุและป้องกันความเสี่ยงด้านความปลอดภัยของอาหาร ด้วยเหตุนี้ใช้ความรู้ 7 จุดต่อไปนี้! ส่งออกหิน Crushers ไปยังประเทศกัมพูชา สนับสนุนโดย Kefid Stone Crusher วิธีการป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่ระยะสั้น) เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาว ภายใต้สภาวะที่มีอุณหภูมิต่ำไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถอยู่รอดได้ในสภาพแวดล้อมภายนอกเป็นเวลาหลายชั่วโมงสามารถส่งทางตรงหรือทางอ้อมผ่านทางอากาศหยดติดต่อและการแพร่ระบาดอย่างรวดเร็วและแพร่หลาย ด้วยไข้หวัดใหญ่เริ่มมีอาการเฉียบพลันและมีไข้ (บางกรณีอาจมีไข้สูงถึง 39-40 ℃) กับหนาวสั่นหนาวสั่นปวดศีรษะกล้ามเนื้อปวดข้ออ่อนเพลียมากเบื่ออาหารและอาการระบบอื่น ๆ มักจะมีอาการเจ็บคอ , ไอ, อาการคัดจมูก, น้ำมูกไหล, ความแออัดของตาแดงอ่อนและอาเจียน, ท้องร่วงและอาการอื่น ๆ อาการรุนแรงเช่นปอดอักเสบจากเชื้อไวรัส, ปอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียที่สอง, และกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลันไม่ควรมองข้าม วิธีป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นไข้หวัดใหญ่: (1) รักษาอาหารที่สมดุลพัฒนานิสัยการนอนหลับที่ดีสมดุลความคิดของคุณออกกำลังกายมากขึ้นและปรับปรุงภูมิต้านทานของคุณ (2) พัฒนานิสัยการสุขาภิบาลที่ดีล้างมือบ่อย ๆ เปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อย ๆ ใช้สบู่หรือเจลทำความสะอาดมือและล้างมือด้วยน้ำไหลห้ามเช็ดมือด้วยผ้าขนหนูสกปรกล้างมือทันทีหลังจากสัมผัสสารคัดหลั่งทางเดินหายใจ (3) ในฤดูหนาวอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงทั้งในร่มและกลางแจ้งตอนเช้ากลางและตอนเย็นดังนั้นควรอบอุ่น (4) เปิดหน้าต่างที่บ้านหรือสถานที่สาธารณะในร่มเพื่อรักษาการไหลเวียนของอากาศ (5) ลดกิจกรรมในที่แออัดและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ (6) พามาสก์กับคุณระหว่างการเดินทาง สวมหน้ากากในที่แออัดเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ (7) การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงคุณสามารถไปที่คลินิกฉีดวัคซีนต่าง ๆ ในเมืองเพื่อขอคำปรึกษาและฉีดวัคซีน ประชากรที่ให้ความสำคัญกับการฉีดวัคซีน ได้แก่ ทารกและเด็กเล็กอายุ 6-23 เดือนเด็กอายุ 2-5 ปีผู้สูงอายุอายุ 60 ปีขึ้นไปผู้ป่วยโรคเรื้อรังที่เฉพาะเจาะจง (โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรังตับและไตเสื่อมสมรรถภาพ ฯลฯ ) บุคลากรทางการแพทย์อายุน้อยกว่า 6 เดือน สมาชิกในครอบครัวและผู้ดูแลเด็กทารกหญิงมีครรภ์หรือหญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ วิธีการป้องกันโรคติดเชื้อในลำไส้เช่นโนโรไวรัส Norovirus เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันที่ไม่ใช่แบคทีเรียโดยส่วนใหญ่จะถูกส่งผ่านการสัมผัสโดยตรงหรือโดยอ้อมกับผู้คนอาหารหรือน้ำ กระเพาะและลำไส้อักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ Norovirus หรือที่เรียกว่าฤดูหนาวอาเจียนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องเสียและอาเจียน: เด็กป่วยส่วนใหญ่จะอาเจียนและผู้ใหญ่ที่ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการท้องเสีย วิธีการป้องกันโรคติดเชื้อในลำไส้เช่น norovirus: (1) ให้ความสนใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคลและล้างมือบ่อยๆเพื่อป้องกันการติดเชื้อจากเชื้อไวรัส (2) อย่ากินอาหารเย็นและอาหารที่ไม่สุกอย่าพยายามกินอาหารที่มีสภาวะสุขอนามัยที่ไม่ดี (3) ปรับปรุงสภาพน้ำดื่มและหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำดิบ (4) เมื่อพบผู้ป่วยที่มีอาการอาเจียนและท้องเสียผู้ป่วยควรได้รับการรักษาอย่างแข็งขันและแยกตัวออกจากกันอย่างเหมาะสม (5) ผู้ป่วยฆ่าเชื้ออาเจียนของผู้ป่วยยาระบายบทความที่ปนเปื้อนและห้องน้ำ การป้องกันโรคที่เกิดจากพาหะเช่นไข้เลือดออกและไวรัสซิกา ไข้เลือดออกไวรัส Zika เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากยุงพาหะนำโรค โรคไข้เลือดออกแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและมีอุบัติการณ์สูงส่วนใหญ่เป็นไข้ปวดศีรษะปวดข้อและอาการระบบทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดท้องท้องเสียท้องเสีย Zika ไวรัสส่วนใหญ่ทำให้เกิดไข้ต่ำผื่น maculopapular ปวดข้อและเยื่อบุตาอักเสบปวดศีรษะ อาการเช่นปวดกล้ามเนื้อมีพลังพิเศษในการทำลายล้างตัวอ่อนในครรภ์ เนื่องจากโรคที่เป็นพาหะเช่นไข้เลือดออกและไวรัสซิก้าส่วนใหญ่แพร่จากยุงประชาชนที่เดินทางไปยังพื้นที่ที่ร้อนและชื้นเช่นเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพวกเขา: (1) แขวนมุ้งหรือใช้ยากันยุงในที่ที่คุณอาศัยอยู่ (2) เมื่อออกไปข้างนอกให้สวมเสื้อผ้าและกางเกงขายาวสีอ่อนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และใช้ยากันยุงในบริเวณที่สัมผัสกับผิวหนัง (3) เมื่อถึงจุดสูงสุดของกิจกรรมยุงจงอยู่ในที่อยู่อาศัยของยุงให้น้อยลงเช่นร่มเงาต้นไม้พุ่มไม้ศาลาและทิ้งขยะ (4) หากคุณกลับจากพื้นที่ระบาดเช่นไข้เลือดออกหรือไวรัสซิกาหากคุณไม่สบายคุณควรไปโรงพยาบาลตามกำหนดเวลาและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับประวัติการเดินทางล่าสุดของคุณ วิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจและหลอดเลือดสมองมีลักษณะเป็นโรคสูง, ความพิการสูง, อัตราการตายสูง, อัตราการเกิดซ้ำสูงและภาวะแทรกซ้อนจำนวนมาก ความชุกและการเสียชีวิตของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองในประเทศจีนยังคงเพิ่มขึ้นการเสียชีวิตคิดเป็นสัดส่วนมากกว่า 40% ของการเสียชีวิตจากโรคของผู้อยู่อาศัย ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่มีอุบัติการณ์สูงของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง ผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สอดคล้องกันเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองต่างๆหากไม่ได้รับการควบคุมอย่างแข็งขันพวกเขาจะยังคงทำงานในระดับสูง ผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมัน: (1) รักษาความอบอุ่นและพักผ่อน มีความแตกต่างของอุณหภูมิขนาดใหญ่ระหว่างในร่มและกลางแจ้งในฤดูหนาว ดังนั้นผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองจะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาความอบอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งศีรษะและเท้า ในเวลาเดียวกันให้ความสนใจกับส่วนที่เหลืออย่านอนดึกไม่ทำงานมากเกินไปและทำงานและพักผ่อน (2) การออกกำลังกายระดับปานกลาง จัดเวลาและจำนวนการออกกำลังกายอย่างสมเหตุสมผล รอให้ดวงอาทิตย์ขึ้นก่อนออกกำลังกาย ในเวลานี้อุณหภูมิสูงขึ้นซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดการระคายเคืองจากความหนาวเย็นในทันที (3) ความสมดุลของจิตใจ ความปั่นป่วนทางอารมณ์เป็นข้อห้ามสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจและไขมันในเลือดสูงควรผ่อนคลายจิตใจโดยเฉพาะและไม่ปล่อยให้อารมณ์แปรปรวนมากเกินไป การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ผู้สูงอายุจำนวนมากตกจากอุบัติเหตุ คนส่วนใหญ่ตกอยู่ในผู้สูงอายุที่เกิดขึ้นในบ้านซึ่ง 1/3 ในห้องนอนตามมาด้วยประตู, ห้องน้ำ, ห้องครัว, บันได, การศึกษาและอื่น ๆ... Read More
โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี แต่พบได้บ่อยในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ หลักสูตรของโรคมักจะ 5 ถึง 10 วัน หากมีหลายกรณีในบางพื้นที่ในเวลาเดียวกันและโรคนี้รุนแรงมากขึ้นเรียกว่า: เวลาเย็น [สาเหตุและการเกิดโรค] สาเหตุของความเย็นเกิดจากความรู้สึกชั่วร้าย เกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันและอุณหภูมิผิดปกติ อย่างไรก็ตามความชั่วร้ายของลมหลายอย่างถูกรวมเข้ากับความชั่วร้ายของความเย็นร้อนร้อนและชื้นและลมและความเย็นมักจะรู้สึกในฤดูหนาวลมและความร้อนมักจะรู้สึกในฤดูความร้อนและเปียกในฤดูร้อนและความแห้งแล้งในฤดูใบไม้ร่วง ความชั่วร้ายจากภายนอกมาจากขนปากและจมูกดังนั้นอาการปอดจะปรากฏขึ้น ส่งออกเครื่องกำจัดหินไปยังกัมพูชา สนับสนุนโดย Kefid Stone Crusher เนื่องจากความแตกต่างของความเย็นความร้อนและความชื้นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาจึงแตกต่างกัน คนที่มีความเย็น, พื้นผิวลำแสงเย็นชั่วร้าย, การบดเคี้ยวของ Maoqiao, ปอดจะไม่ประกาศคนที่มีความอบอุ่น, ความร้อนปอดอาชญากรความชั่วร้าย, ปอดจะถูกล้างและอากาศมีความชัดเจน; เชื่อมต่อตลอดเวลา อวัยวะภายในของเด็กบอบบางและอ่อนโยนง่ายต่อการอ่อนแอแพร่กระจายง่ายและความเร็วในการเปลี่ยนแปลงนั้นเร็วมาก [อาการของภาษาถิ่น] เข็มร่างกาย (1) ใบรับรองลมและเย็น อาการของลมและลำแสงเย็นปอดจะไม่ถูกประกาศ อาการรวมถึงคัดจมูกและมีน้ำมูกไหลมีอาการคันคอเล็กน้อยจามไอมีเสมหะบางเป็นหวัดและมีไข้อย่างรุนแรงไม่มีเหงื่อเจ็บร่างกายปวดศีรษะปวดลิ้นลิ้นบางสีขาวและความหนาแน่นของชีพจร กฎคือการปัดเป่าลมและปัดเป่าความเย็นและทำให้ปอดขยายตัว ประเด็นหลักคือ Taiyin, Yangming และ Zuyang Meridian ใบสั่งยาหายไปสาขา Yingxiang Zhengfengmen Fengchi Hegu ใบสั่งของ Fang Yi ขึ้นอยู่กับการอพยพของลมและความเย็นการตีความรูปแบบและการประกาศของปอดดังนั้นคอลัมน์มือ Taiyin Luoxue ขาด Yingxiang ประกาศปอดและรักษาความแออัดของจมูกเจ็บคอและไอ ร่างกายหลักของดวงอาทิตย์ลมจากภายนอกและความเย็นเป็นครั้งแรกทำให้ดวงอาทิตย์ขุ่นเคืองดังนั้นควรใช้จุดคอปกกันแดดเพื่อจับคู่แดมเปอร์เพื่อกำจัดลมและความเย็นเพื่อรักษาอาการเกลียดชังต่อความเย็นไข้และปวดหัว Yang Wei เป็นนาฬิกาหลักดังนั้นใช้มือและเท้า Shaoyang Yang Weihui จุดลมสระว่ายน้ำเพื่อล้างลม Hand Taiyin และ Hand Yangming มีทั้งภายในและภายนอกดังนั้นการใช้จุดฝังเข็ม Yangming Yuan เพื่อผสมผสานหยางและหยางหมิงไม่เพียง แต่จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอดที่แสดงให้เห็นเท่านั้น ปวดหัวรวมถึงห้องโถงฝังเข็มและดวงอาทิตย์เพื่อบรรเทาอาการปวดปวดหลังและปวดบวก Feishu cupping หรือผลักดันวิธีการหม้อไปที่ Tongluo analgesia วิธีการกำกับดูแลการฝังเข็มการฝังเข็มตื้น ๆ ใช้ท้องร่วง ผู้ที่อ่อนแอทางร่างกายสามารถรักษาด้วยการปรับระดับและท้องเสียและสามารถเพิ่ม moxibustion (2) ใบรับรองลมและความร้อน อาการของลมและไข้ทำให้ปอดชัดเจน อาการรวมถึงอาการคัดจมูกแห้งเสมหะเจ็บคอกระหายน้ำแก้ไอแก้เสมหะสีเหลืองหนามีไข้หนาวสั่นเล็กน้อยเหงื่อออกปวดหัวตาแดงเคลือบลิ้นสีเหลืองบางและชีพจรลอย กฎคือการอพยพลมและความร้อนและล้างปอด ใช้คะแนน Taiyin, Yangming และ Shaoyang Meridian กําหนด Yuji Dazhui Quchi Heguwaiguan วิธีการหลักของ Fang Yi คือการบรรเทาลมและกระจายความร้อนและเพื่อล้างปอด ยูจิเป็นจุดศูนย์กลางของปอดซึ่งใช้ล้างความร้อนในปอดบรรเทาเสมหะบรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการปวดคอ Dumai เป็นทะเลของ Yangmai, Dazhui เป็นจุดสำคัญของ Dumai และใช้กับ Shaoyang Waiguan มันมีฟังก์ชั่นในการกระจายความชั่วร้ายและบรรเทาไข้และรักษาไข้ปวดศีรษะและสายตา Hegu และ Quchi เป็นมือ Yangmingyuan acupoint เขา acupoint และสอง acupoints ใช้ร่วมกันเพื่อล้างปอดและล้างปอดและบรรเทาความร้อนและยาชูกำลังในการรักษาไข้, อาการคัดจมูก, ไอ, เจ็บคอ, ปากแห้งและไอ ผู้ที่มีอาการเจ็บคอสามารถเพิ่มการแทงเพื่อลดการล้างพิษและอาการบวมเด็กที่มีไข้สูงและอาการชักสามารถเพิ่มได้ในการประกาศกลางและสิบครั้ง วิธีการกำกับดูแลการฝังเข็มการฝังเข็มตื้น ๆ ใช้ท้องร่วง การฝังเข็มเป็นเรื่องธรรมดากับเข็มที่มีรูปสามเหลี่ยมเพื่อเลือดออกการฝังเข็มใช้เพื่อเจาะผู้คนในการประกาศกลางและสิบครั้งและการเจาะแบบตื้นด้วยเข็มใช้โดยไม่ต้องกดรูและการบีบเม็ดเลือด (3) ใบรับรอง Shushi อาการที่เกิดจากการบาดเจ็บจากความร้อนในฤดูร้อนความไม่ลงรอยกันสุขภาพปอด หลักฐานมีน้ำหนักมากเท่ากับซองจดหมาย แขนขามีน้ำหนักมากข้อต่อมีความเจ็บปวดความร้อนในร่างกายไม่ร้อนปากไม่กระหายน้ำหรือกระหายน้ำเป็นเครื่องดื่มร้อนความหนาแน่นหน้าอกเต็มตัวอาเจียนอาเจียนอุจจาระหลวมปัสสาวะสีเหลืองสั้นลิ้นเคลือบลิ้นสีเหลืองเหลืองหลายเม็ดหรือจำนวนลอย กฎคือการล้างความร้อนและรองรับผิวและทำให้ผิวหน้ากระจัดกระจาย ใช้คะแนน Taiyin, Yangming และ Sanjiao Gu หลุมตามใบสั่งแพทย์มากที่สุดในท้องสามปีเต็มแคว... Read More
การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของอุณหภูมิสภาพอากาศมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดโรคหวัดและน้ำมูกไหล แต่ไม่ใช่ว่าน้ำมูกไหลทั้งหมดเกิดจากหวัด บางครั้งจมูกที่มีสีและลักษณะแตกต่างกันมักจะซ่อนสัญญาณของโรคในร่างกายของเรา จมูกสีขาวจมูกใสจมูกสีเหลือง … มีอาการอะไร? ฉันจะตัดสินได้อย่างไรว่าฉันป่วยโดยการสังเกตจมูก วิธีการรักษาจมูกที่แตกต่างกันอย่างไร น้ำมูกน้ำนม ประสิทธิภาพการทำงาน:ลื่นไหลไม่ง่ายต่อการทำความสะอาดมักจะมาพร้อมกับการหายใจที่ไม่ดี เหตุผล:ลักษณะที่ปรากฏของจมูกน้ำนมมักแสดงถึงการติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบนของร่างกาย เนื้อเยื่อในโพรงจมูกเริ่มที่จะกลายเป็นแออัดบวมและเยื่อบุจมูกหนาขึ้นซึ่งช้าลงการหลั่งของเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อปกติโดยปกติแล้วเมือกใสและมีสุขภาพดีขาดน้ำเพียงพอและความเข้มข้นของเมือกเพิ่มขึ้นและจมูกหนาและเหนียว โดยทั่วไปจะพบได้บ่อยในไข้หวัดใหญ่ในระยะต่อมาของโรคหวัดหรืออาการของโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง ยา: เย็นและเย็นไม่ต้องใช้ยา; สำหรับการใช้งานอย่างรุนแรง, วิธีการแก้ปัญหาในช่องปากต่อต้านไวรัส / เม็ด Banlangen / ของเหลว Huoxiangzhengqi + เม็ด Shenqi Jianpi ฯลฯ ; ไข้หวัดใหญ่หากมีไข้อาการบวมคอและปวดสามารถเลือกเม็ด Banlangen เม็ดบัวทองเม็ดยาเม็ดดอกไม้คู่เม็ด Chaihuang Qingre เม็ด Niuhuang Qinggan แคปซูลสามารถใช้สำหรับไข้สูงถ้ามีไข้สูงไอเป็นที่ชัดเจน แคปซูล Huaqingwen rhinosinusitis เรื้อรังส่วนใหญ่สำหรับการรักษาในท้องถิ่น vasoconstrictor สามารถเลือกได้และ 1% อีเฟดรีนลดลงจมูกจมูกและหยดจมูกที่ใช้กันทั่วไป รวมการใช้ยาฮอร์โมนเช่น beclometasone propionate ละออง, สเปรย์จมูก budesonide, fluticasone propionate พ่นจมูกและอื่น ๆ ควรสังเกตว่าไม่ควรใช้ Dinasal Net เป็นเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจมูกอักเสบจากยา การดูแลรักษา: ดื่มน้ำร้อนปริมาณมากและทานอาหารเบา ๆ มั่นใจการนอนหลับที่เพียงพอ ใส่ใจกับความสดของอากาศในร่มและระบายอากาศในเวลา น้ำมูกสีเหลือง อาการ: มีการสะสมในโพรงจมูกสีเหลืองและหนามักตามมาด้วยอาการหวัดอื่น ๆ เช่นมีไข้ เหตุผล: การปรากฏตัวของน้ำมูกสีเหลืองมักจะระบุว่าเซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกายกำลังต่อสู้กับไวรัสในเวลานี้ ส่วนที่เหลือของเซลล์ภูมิคุ้มกันเหล่านี้และไวรัสที่ถูกทำลายทำให้จมูกเปลี่ยนเป็นสีเหลือง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแยกแยะว่ามันเป็นไซนัสอักเสบเย็นหรือแบคทีเรียมองที่อาการเพียงอย่างเดียวมันเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะระหว่างหวัดไวรัสและการติดเชื้อแบคทีเรียของไซนัส ลักษณะของโรคทั้งสองนี้มีการระบุไว้ด้านล่าง ไวรัสไข้หวัดใหญ่มักมีลักษณะดังต่อไปนี้: ความเย็นมักใช้เวลาเพียง 5 ถึง 10 วัน ความเย็นทั่วไปเริ่มต้นด้วยอาการน้ำมูกไหล ภายใต้สถานการณ์ปกติหลังจาก 1 ถึง 2 วันจมูกจะหนาและขาวเหลืองหรือเขียว หลังจากผ่านไปสองสามวันน้ำมูกก็จะใสอีกครั้งแล้วจึงทำให้แห้ง อาการหวัดเป็นไอในเวลากลางวันและแย่ลงในเวลากลางคืน ไข้มักเกิดขึ้นในระยะแรกของโรคหวัดและมักเป็นไข้ต่ำที่ใช้เวลา 1 ถึง 2 วัน อาการหวัดจะรุนแรงที่สุดใน 3 ถึง 5 วันและอาการจะดีขึ้นหรือหายไปหลังจาก 7 ถึง 10 วัน อาการและอาการแสดงของไซนัสอักเสบจากแบคทีเรียมีดังนี้: อาการหวัด (อาการน้ำมูกไหลไอตอนกลางวันหรือทั้งสองอย่าง) คงอยู่นานกว่า 10 วันโดยไม่มีอาการดีขึ้น จมูกสีเหลืองหนาที่มีไข้ซึ่งใช้เวลาอย่างน้อย 3 ถึง 4 วัน อาการปวดหัวอย่างรุนแรงปรากฏขึ้นรอบดวงตาหรือหลังและรุนแรงขึ้นหลังจากที่ก้มลง ดวงตาบวมและมีรอยคล้ำโดยเฉพาะในตอนเช้า อาการหายใจไม่ออกอย่างต่อเนื่องกับอาการหวัด (อาจเกิดจากอาการเจ็บคอหรือเด็กที่ไม่แปรงฟัน) ยา: ยาต้านไวรัสเย็นธรรมดา + ไม้ไผ่สด (พร้อมเสมหะ) ฯลฯ รวมกับการติดเชื้อแบคทีเรียสามารถใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะ ไซนัสอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังต้องใช้ยาตามอาการ การดูแลรักษา: ทำความสะอาดน้ำมูกในเวลา; ใช้ยาร่วมกับการรักษาตามที่แพทย์กำหนด อาหารที่ย่อยง่ายต่อการย่อยเช่นวิตามินสูงและโปรตีนสูงและกินอาหารที่มีไขมันและไขมันน้อยลง เพิ่มความต้านทาน จมูกสีฟ้า ประสิทธิภาพการทำงาน: มีสีเขียวขุ่นหนามักมีอาการรุนแรงเช่นปวดศีรษะและมีไข้ เหตุผล: การปรากฏตัวของจมูกสีฟ้าครามพิสูจน์ให้เห็นว่าไวรัสที่บุกรุกมีประสิทธิภาพมากและเซลล์ภูมิคุ้มกันจะเสียเปรียบในการต่อสู้โดยมีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก ด้วยวิธีนี้ “”เศษ”” จะทำให้น้ำมูกสีเขียวและหนาและมักจะใช้เวลา 5-7 วันหรือมากกว่า ยา:ลูกค้าควรรับคำแนะนำทางการแพทย์ การดูแลรักษา: ในเวลานี้มีแนวโน้มที่จะสูญเสียความรู้สึกของรสชาติและกลิ่นและในเวลาเดียวกันความอยากอาหารไม่ได้เปิดดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการพักผ่อนที่ดีที่สุด; การรักษาอารมณ์ที่มีความสุขช่วยให้ฟื้นตัว กินอาหารเบา ๆ แต่หลากหลาย... Read More
Zhou Dongyu ปรากฎตัวในเซี่ยงไฮ้เพื่อเข้าร่วมภาพถ่ายแบรนด์ความละเอียดสูงของงานอีเว้นท์! ในภาพโจวตงวู่สวมเสื้อขนนกสีม่วงและกางเกงขายาวสีดำ ฉันต้องบอกว่าโจวตงหยูซึ่งสูง 162 ซม. เป็นสัดส่วนที่น่าทึ่งมาก! มาดูกิจกรรมล่าสุดของ Zhou Dongyu กัน! หางม้าสูงของ Zhou Dongyu นั้นสดและลดอายุเมื่อ 27 ปี Zhou Dongyu ยังคงมีบรรยากาศของผู้หญิง! ทรงผมของโจวทงวู่นั้นเรียบง่ายและเรียบร้อยและไม่มีการตกแต่งผมแตกที่หน้าผากของเธอเส้นหน้าของโจวตงหยูนั้นสว่างและสวยงามมากขึ้น! โจวตงหยูยังจับคู่ต่างหูด้วยการออกแบบที่เกินจริงและประณีตซึ่งไม่เพียง แต่ปรับเปลี่ยนใบหน้าของโจวทงวู่เท่านั้น แต่ยังขยายคอของโจวตงหวู่ซึ่งทำให้ดูโดยรวมเรียบง่าย โจวตงหยูยังจับคู่สร้อยคอออกแบบที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งไม่เพียง แต่เพิ่มความสดใสให้กับเอฟเฟกต์การจับคู่โดยรวมเท่านั้น การผสมผสานของต่างหูและสร้อยคอเพิ่มความเป็นโลหะเล็กน้อยให้กับรูปร่างโดยรวมซึ่งดูเต็มไปด้วยความรู้สึกระดับสูง! เสี้ยวกระดูกไหปลาร้าของเสี่ยวซิ่วโจวตงหยูและเส้นโค้งบ่าที่งดงามนั้นเซ็กซี่และน่าดึงดูดมาก! องค์ประกอบของขนนกเพิ่มความงามหมอกเล็กน้อยให้กับการผสมผสานโดยรวมซึ่งทำให้ลุคสุดเซ็กซี่และหวาน! สีม่วงสดและหวานมากซึ่งทำให้เด็กผู้หญิงดูน่าทึ่ง!” ท่อบนนี้กับโจวตงวู่ยังคงมีการออกแบบบุคลิกภาพสะดือการออกแบบพิเศษสั้นแสดงใหญ่โค้งเอวเซ็กซี่ของโจวตงหยูและเอวเล็กเรียวยังปรับสัดส่วนสัดส่วนร่างของโจวตงหยูดี สัดส่วนร่างกายของ Zhou Dongyu! ร่างกายส่วนล่างของ Zhou Dongyu นั้นเข้าคู่กับกางเกงตัวโชว์สีดำซึ่งมีความคมชัดของภาพกับองค์ประกอบสีม่วงของด้านบนทำให้ผู้คนรู้สึกสดใส กางเกงขายาวสีดำได้รับการออกแบบให้บางมากโดยเน้นเส้นที่เรียวตรงของเรียวโจวตงหยู! การออกแบบของกางเกงที่มีเอวสูงและท็อปส์ซูหลอดกับการออกแบบสะดือเปิดเส้นโค้งเอวของโจวตงหยูเรียวและเซ็กซี่มากขึ้น! ท็อปส์ซูและกางเกงในของโจวตงหยูนั้นมีองค์ประกอบสีทึบซึ่งดูสดชื่นและเรียบง่าย แต่ก็ยังยากที่จะซ่อนความรู้สึกระดับสูง! ทุกคนสามารถจับคู่ไอเท็มที่เรียบง่ายและมีสไตล์เข้ากับไอเดียใหม่ ๆ ในการเดินทางประจำวันฉันเชื่อว่าคุณจะเป็นลูกที่สวยที่สุดในถนน! โจวตงหยูเหยียบรองเท้าส้นสูงคู่หนึ่งด้วยการออกแบบที่เรียบง่ายและสะอาดตาซึ่งไม่เพียง แต่ปรับเปลี่ยนสายขาของโจวตงหวู่เท่านั้น Zhou Dongyu สูง 162 ซม. ฉันต้องบอกว่ารูปนี้ดีเกินไปคุณคิดว่าไง? คุณให้คะแนนสไตล์เหตุการณ์ล่าสุดของ Zhou Dongyu อย่างไร... Read More
คุณรู้วิธีดูแลสุขภาพหลังรับประทานอาหารหรือไม่? การดูแลสุขภาพตามปกติสามารถปรับปรุงสุขภาพของเราดังนั้นต่อไปให้ติดตามคุณครูเสียวยะเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพหลังมื้ออาหาร! ลมพัดผ่านถิ่นทุรกันดารโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าและเต็มไปด้วยความคิดที่เคลื่อนไหว กินมันเยิ้มเกินไปและมีน้ำคื่นฉ่ายหนึ่งแก้ว หากคุณกินอาหารที่มันเยิ้มมากขึ้นในมื้ออาหารการดื่มน้ำคื่นฉ่ายหนึ่งแก้วที่มีน้ำตาลต่ำและมีปริมาณเส้นใยสูง เซลลูโลสในผักชีฝรั่งสามารถกำจัดไขมันบางส่วนออกไปได้ ดื่มโยเกิร์ตหลังจากทานฮอตพอท ซุปหม้อไฟมีอุณหภูมิสูงเค็มและเผ็ดส่วนผสมและระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ การดื่มโยเกิร์ตหลังจากกินกระติกน้ำร้อนจะช่วยป้องกันเยื่อบุทางเดินอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้โยเกิร์ตยังมีแบคทีเรียกรดแลคติกซึ่งสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เน่าเสีย กล้วยหลังจากกินบาร์บีคิว อาหารบาร์บีคิวจะผลิตสารก่อมะเร็งมากขึ้นเช่นเบนโซฟีน กล้วยสามารถยับยั้งการก่อมะเร็งของ benzopyrene ในระดับหนึ่งและปกป้องกระเพาะอาหารและลำไส้ อาหารไม่ย่อยดื่มชาข้าวบาร์เลย์หรือน้ำเปลือกส้มหลังอาหาร Allantoin ในข้าวบาร์เลย์และน้ำมันหอมระเหยในเปลือกส้มสามารถเพิ่มการหลั่งในกระเพาะอาหารและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการย่อยอาหารและการดูดซึม กินผลไม้หลังจากกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หลังจากกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้กินผลไม้เล็กน้อยเช่นแอปเปิ้ลสตรอเบอร์รี่ส้มกีวี ฯลฯ ซึ่งสามารถชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสนับสนุนให้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป บะหมี่ที่ผ่านการต้มนั้นนิ่มกว่าซึ่งช่วยให้ลำไส้ดูดซับความชื้นและช่วยในการย่อยอาหาร หลังจากกินปูแล้วให้ดื่มน้ำขิงสีน้ำตาล เนื้อปูนั้นเย็นและผู้ที่ขาดม้ามและกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องเสียและอาเจียนหลังรับประทานอาหาร การดื่มน้ำขิงน้ำตาลทรายแดงอุ่น ๆ หลังจากกินปูสามารถขับลมเย็นและอุ่นท้องส่งเสริมการย่อยอาหารและบรรเทาอาการไม่สบายท้อง แต่คนที่เป็นโรคเบาหวานไม่ควรกินมัน Runfei แก้ไอกินลูกพลับหลังอาหาร ลูกพลับมีผลต่อการหล่อเลี้ยงปอดบำรุงหยินและล้างความแห้งกร้านและเป็นหนึ่งในผลไม้เพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตามลูกพลับไม่สามารถกินได้ในขณะท้องว่างและส่วนประกอบของกรดแทนนิกในรูปแบบ agglomerates ในกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย... Read More
ทำไมไวน์ถึงเสริมภูมิคุ้มกันของเรา เราจะพบจากรายงานการวิจัยหลายฉบับว่าไวน์มีกรดอะมิโนวิตามินและแร่ธาตุซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์แน่นอนว่าเราต้องรู้ว่าพวกมันสามารถย่อยได้โดยไม่ต้องย่อยก่อน เรียนรู้มัน! การศึกษาพบว่าไวน์ประกอบด้วยน้ำตาลกรดอะมิโนวิตามินและแร่ธาตุซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ที่สำคัญกว่านั้นคือร่างกายสามารถดูดซึมได้โดยตรงโดยไม่ต้องย่อยอาหารก่อน ดังนั้นสำหรับพนักงานปกขาวที่อยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานในฤดูร้อนและขาดการออกกำลังกายการบริโภคไวน์แดงในปริมาณปานกลางเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างมาก เกี่ยวกับไวน์ทำให้คุณกินและนอนหลับสบาย โฆษณาที่รู้จักกันดีในประเทศเคยบอกว่าการกินมันจะทำให้คุณกินอร่อยและนอนหลับสบาย ในความเป็นจริงแล้วไวน์แดงสามารถบรรลุผลนี้ได้อย่างสมบูรณ์ไวน์แดงมีกรดอินทรีย์ต่าง ๆ ซึ่งคล้ายกับความเป็นกรดของร่างกายมนุษย์ (PH2-2.5) ความเป็นกรดนี้เป็นเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการย่อยโปรตีนดังนั้นไวน์แดงจึงเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้สารแทนนินสารพิเศษในไวน์แดงยังสามารถเพิ่มฟังก์ชั่นการย่อยอาหารเพิ่มความอยากอาหารมีความอยากอาหารที่ดีและเป็นธรรมชาติมีความต้านทานต่อไวรัสที่แข็งแกร่ง นอกเหนือจากการส่งเสริมความอยากอาหารแล้วไวน์แดงจำนวนเล็กน้อยก่อนเข้านอนทุกวันจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วย การนอนหลับลึกก็เพียงพอแล้วและการทำงานในวันรุ่งขึ้นก็เต็มไปด้วยแรงจูงใจ เกี่ยวกับการต่อต้านความเสียหาย UV มากเกินไป สารฟีนอลิกและ Oridol ในไวน์มีฟังก์ชั่นต่อต้านการเกิดออกซิเดชันซึ่งสามารถป้องกันออกซิเจนปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นระหว่างการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์จากการทำร้ายร่างกายมนุษย์และช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลต และการใช้มาส์กไวน์แดงที่ทำใหม่ที่ทำเองใหม่มาสก์ไวน์แดงเป็นสูตรลับความงามที่เป็นที่นิยมสำหรับคนงานปกขาวรุ่นใหม่ความเป็นกรดอ่อน ๆ ของมันช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผิวมีชีวิตชีวายิ่งขึ้น หลังจากการศึกษาข้างต้นทุกคนรู้ว่าทำไมแรงจูงใจของไวน์ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันคืออะไรไม่ว่าจะเป็นไวน์ที่ทำให้คุณกินอร่อยนอนหลับได้ดีหรือต้านทานความเสียหายที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไปอยากรู้เพิ่มเติมจำไว้! ยินดีต้อนรับทุกคนออกจากข้อความในพื้นที่ข้อความ ดูไม่เพียงพอหรือ ติดตามบัญชีสาธารณะ WeChat ของ “”Xunhang Star Import Food Mall”” และ “”Jingdong Mall ของ Xunhang Star Specialty Store”” เพื่อรับข้อมูลแปลกใหม่ของอุตสาหกรรมไวน์ ~... Read More