ไขมันในเลือดคืออะไร
ไขมันในพลาสมาเรียกว่าไขมันในเลือดและรวมถึงไตรกลีเซอไรด์, คอเลสเตอรอล, ฟอสโฟลิปิด, เอสเทอร์คลอเรสเตอรอลและกรดไขมันที่ไม่ได้รับเอสเทอร์ แม้ว่าปริมาณไขมันในเลือดในพลาสมาจะเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของไขมันในร่างกายโดยรวม แต่ไขมันจากภายนอกและจากภายนอกจำเป็นต้องผ่านเลือดเพื่อย้ายไปมาระหว่างเนื้อเยื่อและอวัยวะ ดังนั้นปริมาณไขมันในเลือดสามารถสะท้อนให้เห็นถึงการเผาผลาญไขมันในร่างกาย หลังจากอาหารไขมันสูงปริมาณไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่มีการเผาผลาญไขมันปกตินี่เป็นเพียงการเพิ่มขึ้นชั่วคราวและมักจะค่อยๆกลายเป็นปกติหลังจากรับประทานอาหาร 3 ถึง 6 ชั่วโมง เมื่อทำการวัดไขมันในเลือดเลือดจะถูกเก็บรวบรวม 12 ถึง 14 ชั่วโมงหลังมื้ออาหารเพื่อให้สถานการณ์ที่แท้จริงของระดับไขมันในเลือดสามารถสะท้อนได้อย่างน่าเชื่อถือยิ่งขึ้น ในช่วงความหิวระยะสั้นร่างกายจะรวบรวมไขมันที่สะสมไว้ในเลือดมนุษย์เพื่อเป็นแหล่งพลังงานออกซิเดชั่นซึ่งจะเพิ่มปริมาณไขมันในเลือดชั่วคราว ไม่ยากที่จะเข้าใจว่าเมื่อผู้ป่วยไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจไขมันในเลือดแพทย์ขอให้ผู้ป่วยไม่กินอะไรหลังอาหารเย็นและจากนั้นดึงเลือดหลังจาก 12 ชั่วโมงในขณะท้องว่างหลังจาก 14 ชั่วโมงขึ้นไปควรมีการเจาะเลือดในตอนเช้าเพื่อตรวจไขมันในเลือด ไขมันในเลือดส่วนใหญ่มีส่วนผสมต่อไปนี้:
(1) คลอเรสเตอรอล (ตัวย่อเป็น Ch, TC) มีสัดส่วนประมาณ 1/3 ของไขมันในพลาสมาทั้งหมดมีโคเลสเตอรอลอิสระและเอสเทอเรสเตอรอลสองรูปแบบซึ่งโคเลสเตอรอลอิสระประมาณ 1/3 และที่เหลืออีก 2/3 เกี่ยวข้องกับกรดไขมันโซ่ยาว แปลเป็นเอสเตอร์คอเลสเตอรอล
(2) ไตรกลีเซอไรด์หรือที่เรียกว่าไขมันเป็นกลาง (ตัวย่อ TG) มีสัดส่วนประมาณ 1/4 ของไขมันในเลือดทั้งหมด
(3) Phospholipids (ย่อเป็น PL) ซึ่งคิดเป็นประมาณ 1/3 ของไขมันทั้งหมดในพลาสมาส่วนใหญ่เลซิติน, ฟอสฟอลิปิดในสมอง, ฟอสฟอลิปิดในสมองและซีรั่มในเลือด
(4) กรดไขมันอิสระ (FFA) หรือที่รู้จักกันว่ากรดไขมันไม่ได้รับการเอสเทอร์มีสัดส่วน 5% ถึง 10% ของไขมันพลาสม่าทั้งหมดและเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกาย
สาเหตุของไขมันในเลือดสูง
ทำไมฉันถึงเป็นโรคไขมันในเลือดสูงหลายคนถามตัวเองด้วยวิธีนี้ อะไรคือสาเหตุของไขมันในเลือดสูงโดยสรุปมีแง่มุมดังนี้
(1) ปัจจัยทางพันธุกรรม:มีรายงานว่าไขมันในเลือดชนิดต่าง ๆ สามารถสืบทอดได้ แต่ที่พบบ่อยที่สุดในประเทศจีนคือภาวะไขมันในเลือดสูงในครอบครัว การถ่ายทอดทางพันธุกรรมสามารถทำให้ไขมันในเลือดสูงผ่านกลไกที่หลากหลายซึ่งบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้ในระดับเซลล์หรืออาจเกิดขึ้นในไลโปโปรตีนหรือโมเลกุล apolipoprotein ส่วนใหญ่เกิดจากข้อบกพร่องทางพันธุกรรม
(2) ปัจจัยด้านอาหาร: ปัจจัยด้านอาหารมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเกิดไขมันในเลือดสูง อาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลสูงเช่นขนมหวานเครื่องดื่มอาหารแคลอรี่สูงอาหารที่มีน้ำมันและใยอาหารต่ำเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของภาวะไขมันในเลือดสูง การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจส่งผลต่อการหลั่งอินซูลินเร่งการสังเคราะห์ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมากในตับและทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง การได้รับโคเลสเตอรอลและไขมันสัตว์มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูง
(3) ปัจจัยการออกกำลังกาย:ความสัมพันธ์ระหว่างไขมันในเลือดสูงและการออกกำลังกายมีความชัดเจนมาก การออกกำลังกายเป็นวิธีหลักในการใช้พลังงาน: การออกกำลังกายมากขึ้น, การบริโภคไขมันมากขึ้นการออกกำลังกายน้อยลง, ไขมันมากขึ้นจะถูกเก็บไว้ หากอาหารไม่เปลี่ยนแปลงหรือปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับจากอาหารมากเกินไปการออกกำลังกายจะลดลงการใช้พลังงานจะลดลงพลังงานที่ไม่ได้ออกกำลังจะเพิ่มระดับไขมันในเลือดและส่วนที่เหลือจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันที่เก็บไว้ในธนาคารไขมันในร่างกาย อัตรา
1 เมล็ดสามารถลดไขมันได้รับต้นถ้วยเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ลดไขมันในเลือดและหลอดเลือดเปิดตามธรรมชาติ
เมล็ดพืช 1 เมล็ดนี้คือ crocetin ซึ่งมีส่วนผสมหลักสองอย่างคือไฟโตสเตอรอลและอีฟนิ่งพริมโรสน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสธรรมชาติมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวประมาณ 90% ส่วนประกอบหลักคือกรด lin-linolenic ที่รู้จักกันในชื่อ “”ตัวเอกของอาหารยาที่มีประโยชน์ในศตวรรษที่ 21″” กรดไขมันที่จำเป็นของร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้ด้วยตัวเองและต้องได้รับจากอาหาร
crocetin สีเหลืองสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตลดการกักเก็บไขมันบนผนังด้านในของหลอดเลือดกระจายโล่ sclerotic ป้องกันความเสียหายของหลอดเลือด intimal ป้องกันและรักษาภาวะหลอดเลือดและทำให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการลดไขมันในเลือด
