การมาถึงของเทศกาลฤดูใบไม้ผลิสูงสุดหลายคนได้เริ่ม “”โหมดบ้าน”” หรือกำลังวางแผนที่จะใช้วันหยุดเทศกาลฤดูใบไม้ผลิในการเดินทาง เมื่อมีการทำกิจกรรมฝูงชนบ่อยครั้งความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
ที่นี่ฉันอยากจะเตือนทุกคน: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินหายใจและทำงานได้ดีในการป้องกันส่วนบุคคล
การติดเชื้อทางเดินหายใจคืออะไร?
โรคติดเชื้อทางเดินหายใจหมายถึงโรคติดเชื้อที่เกิดจากการบุกรุกของเชื้อโรคเช่นไวรัสแบคทีเรีย mycoplasma และหนองในเทียมผ่านการติดเชื้อทางเดินหายใจ
การติดเชื้อในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิที่พบบ่อย ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่หวัดทั่วไปที่เกิดจากไวรัส syncytial, coronavirus, adenovirus และไข้อีดำอีแดง
อาการทางคลินิกคือมีไข้ไอหรือเจ็บคอเป็นต้นเชื้อโรคบางชนิดมีรอยโรคที่เห็นได้ชัดเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบเยื่อหุ้มสมองและลิ้นสตรอเบอรี่สีแดงเชื้อโรคหลายชนิดทำให้เกิดอาการรุนแรงน้อยลงและหายได้โดยไม่ต้องรักษา เชื้อโรคบางชนิดทำให้เกิดอาการรุนแรงรวมถึงโรคปอดบวมและโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน
สำหรับกลุ่มพิเศษบางกลุ่มเช่นผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวมักจะมีแนวโน้มที่จะเกิดกรณีที่รุนแรง
การติดเชื้อทางเดินหายใจแพร่กระจายอย่างไร?
โรคติดเชื้อทางเดินหายใจสามารถแพร่เชื้อผ่านทางละอองหรือนิวเคลียสหยดที่มีเชื้อโรคพ่นโดยการไอหรือจาม การติดเชื้อทางเดินหายใจบางอย่างสามารถติดเชื้อได้โดยการสัมผัสกับสิ่งที่ปนเปื้อนด้วยเชื้อโรคที่ปล่อยออกมาจากผู้ป่วย
การแพร่กระจายของเชื้อโรคได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายอย่างเช่นประชากรสิ่งแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงของเชื้อโรค ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิปัจจัยทางธรรมชาติเช่นสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้งปัจจัยประดิษฐ์เช่นกิจกรรมในร่มที่เพิ่มขึ้นและการระบายอากาศไม่ดีล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ
มาตรการป้องกันคืออะไร?
- ลดความเสี่ยงของการสัมผัสกับเชื้อโรค
ในฤดูกาลที่มีอุบัติการณ์สูงของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจคนที่มีความอ่อนไหวควรพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่สาธารณะที่แออัดเพื่อลดโอกาสในการติดต่อกับผู้ได้รับผลกระทบ เมื่อไปสถานที่สาธารณะสวมหน้ากากอนามัยเพื่อลดความเสี่ยงจากการสัมผัสกับเชื้อโรค เมื่อการระบาดของโรคติดเชื้อบางชนิดพยายามหลีกเลี่ยงการไปยังบริเวณที่มีอุบัติการณ์สูงและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
ในครอบครัวหากมีผู้ป่วยที่ติดเชื้อระบบทางเดินหายใจให้ลดความถี่และเวลาในการติดต่อกับผู้ป่วยและสวมหน้ากากอนามัยเมื่อดูแลผู้ป่วย
●พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับสัตว์ป่าหรือสัตว์มีชีวิต
●ล้างมือบ่อยๆล้างมือหลังจากไอหรือจามหลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาจมูกหรือปากด้วยมือ
●เปิดหน้าต่างบ่อย ๆ เพื่อให้อากาศภายในอาคารสดชื่น
●ใส่ใจกับการรักษาความสะอาดบ้านและสภาพแวดล้อมในที่ทำงาน
- ปรับปรุงความต้านทานส่วนบุคคล
การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เยื่อหุ้มสมองอักเสบโรคหัดอีสุกอีใส ฯลฯ สำหรับโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่ยังไม่สามารถป้องกันได้ด้วยวัคซีนการมุ่งเน้นการป้องกันคือการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อมที่ดี
นอนหลับพักผ่อนบำรุงและออกกำลังกายพอสมควร
จะป้องกันโรคแพร่กระจายไปสู่คนอื่นได้อย่างไร?
เมื่อบุคคลมีการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือมีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจให้ใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
●พักอยู่ที่บ้านหลีกเลี่ยงการออกไปให้ไกลที่สุดและหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นสวมหน้ากากเมื่อออกนอกสถานที่สาธารณะหากมีอาการรุนแรงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
●เมื่อคุณไอหรือจามให้ปิดจมูกและปากของคุณด้วยด้านในของแขนเสื้อของคุณผ้าเช็ดตัวกระดาษหรือผ้าขนหนู
●อย่าคาย
●ฆ่าเชื้อสิ่งปนเปื้อนในเวลา
ค้นหาผู้สื่อข่าวถามรายงานขอความช่วยเหลือดาวน์โหลดแอป “Qilu Yidian” หรือค้นหาโปรแกรมขนาดเล็ก WeChat “One Point Information Station” ในตลาดแอปพลิเคชั่นสำคัญและผู้สื่อข่าวสื่อกระแสหลักกว่า 600 คนในจังหวัดกำลังรอคุณรายงาน! ฉันต้องการรายงาน
