ฤดูหนาวเป็นฤดูที่โรคสะเก็ดเงินมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกบ่อยครั้งทำให้ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินได้รับผลกระทบจากโรคสะเก็ดเงินในทุกฤดูดังนั้นเราจะป้องกันโรคสะเก็ดเงินและลดอัตราการเกิดซ้ำได้อย่างไร? ปัจจัยทางจิตวิทยาผิวหนังเป็นหนึ่งในอวัยวะแสดงออกของกิจกรรมทางจิตวิทยาภายในของร่างกายมนุษย์ในแง่หนึ่งโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังและจิตใจ มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดระหว่างปัจจัยด้านจิตใจคุณภาพชีวิตและความรุนแรงของโรคในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน ผู้ป่วยจำนวนมากยังไม่กำเริบมาเป็นเวลานาน แต่เนื่องจากการกระตุ้นทางจิตวิทยาที่สำคัญเช่นการตายของคนที่คุณรักการต่อสู้ ฯลฯ ทำให้ผู้ป่วยประสาทและมีอาการนอนไม่หลับและความฝันอารมณ์เสียและแห้งคันคันโรคสะเก็ดเงิน ดังนั้นความเครียดทางจิตใจจึงเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินและกำเริบได้
ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินควรมีความสุขอารมณ์สบายใจและใจร้อนและใจร้อนเมื่อสิ่งต่าง ๆ ผิดปกติ นอนหลับให้เพียงพอและพัฒนางานอดิเรกที่มีสุขภาพดี ทำงานกับครอบครัวและเพื่อน ๆ เพื่อรักษาบรรยากาศของครอบครัวที่มีความสามัคคีและคู่รักที่มีความสามัคคีญาติพี่น้องเพื่อนร่วมงานเพื่อนบ้าน ในกรณีที่เกิดเหตุการณ์สำคัญในชีวิตเราต้องเรียนรู้ที่จะบรรเทาความเครียดปรับปรุงความอดทนทางจิตวิทยาชีวิตรักและมีความมั่นใจในชีวิต สำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้ารุนแรงควรรีบไปพบแพทย์และรับการรักษาทางจิตวิทยา
ป้องกันการติดเชื้อ
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าโรคสะเก็ดเงินเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ ในหมู่พวกเขาการติดเชื้อสเตรปโทคอกคัสไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคสะเก็ดเงินแบบเฉียบพลันและแบบเฉียบพลัน แต่ยังเกี่ยวข้องกับโรคข้อ ดังนั้นจึงควรให้ความอบอุ่นและดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันการติดเชื้อและอักเสบเมื่อเปลี่ยนฤดูกาล ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเจ็บคอหรือติดเชื้อที่ผิวหนัง
หลีกเลี่ยงการเปียกและเย็น
การแพทย์แผนจีนเชื่อว่าการโจมตีจากภายนอกจากลมและความเย็นภายนอกสามารถทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน กล่าวคือสภาพแวดล้อมมีความชื้นสภาพอากาศหนาวเย็นและอ่อนไหวต่อลมหนาวซึ่งอาจทำให้สะเก็ดเงินเกิดขึ้นหรือเลวลง ดังนั้นผู้ป่วยควรพยายามหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวจากความเย็นและความร้อนและทำให้ที่อยู่อาศัยมีการระบายอากาศและแห้ง
ไม่ทำลายฟังก์ชั่นกั้นผิว
ในโรคสะเก็ดเงินนั้นการทำงานของผิวหนังมีความบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญและปริมาณของน้ำที่สูญเสียผ่านทางผิวหนังเพิ่มขึ้นการรักษาที่ไม่ถูกต้องในกระบวนการบำบัดจะทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังซึ่งสัมพันธ์กับความรุนแรงของโรค ดังนั้นผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยยาหรือวิธีการอื่นเพื่อทำลายการทำงานของผิวหนังและรักษาการซ่อมแซมการทำงานของสิ่งกีดขวางซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการรักษาโรคสะเก็ดเงิน
หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทางกายภาพ
โรคสะเก็ดเงินที่ผิวหนังมีปฏิกิริยา homomorphic ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการเกา, การกระแทก, การตัด, การเผาไหม้และการบาดเจ็บอื่น ๆ บนผิวหนัง
ไม่มียาเสพติด
ยาบางชนิดอาจทำให้โรคสะเก็ดเงินแย่ลงรวมถึงตัวปิดกั้นเบต้ายาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาต้านมาลาเรีย ผู้ป่วยควรให้ความสนใจในการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเงื่อนไขของตนเองเมื่อทานยาที่กล่าวถึงข้างต้นและปรับยาให้ตรงเวลา กำจัดใบสั่งยาในการรักษาโรคสะเก็ดเงินอย่ารีบเร่งเพื่อให้บรรลุความสำเร็จห้ามโฆษณาที่เชื่อโชคลางและอย่าไล่ตาม “”การรักษา””
รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
เรียนรู้ที่จะผสมผสานการทำงานและการพักผ่อนในการทำงานกับชีวิตเข้าพักอย่างพอเพียงและไม่ทำงานมากเกินไป การดูแลสุขภาพอาหารการออกกำลังกายการนอนหลับสุขอนามัยและนิสัยการถ่ายอุจจาระไม่เพียง แต่จะดีต่อโรคสะเก็ดเงินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย
