นี่เป็นเทศกาลฤดูใบไม้ผลิที่ผิดปกติทุกคนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นไม่ชัดเจน สิ่งที่คนธรรมดาสามารถทำได้และควรทำคือการดูแลสุขภาพของครอบครัว ในช่วงเวลาพิเศษนี้นอกเหนือไปจากการลดการออกไปล้างมือของคุณอย่างระมัดระวังสวมหน้ากากมีสองสิ่งที่สำคัญอื่น ๆ 1 คือการเตรียมอุปกรณ์ตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดคลิปนิ้วชนิดนิ้วเมื่อเงื่อนไขอนุญาต 2 คือการเรียนรู้การตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายอย่างถูกต้อง ข้อที่ 1 จะไม่ช่วยคุณ ตรงไปที่ข้อ 2
มารายงาน 1 ข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดก่อน ทีมจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในสหรัฐอเมริกาเพิ่งเปิดตัวการศึกษาที่มีความสำคัญซึ่งถูกโค่นล้ม นักวิจัยทำการวิเคราะห์การวัดอุณหภูมิ 677,000 ครั้งตั้งแต่ปี 1860 และพบว่าอุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยของคนสมัยใหม่ต่ำกว่ามาตรฐานที่ 37 องศาเซลเซียสในตำราและลดลง 10 องศาทุกๆ 10 ปี นักวิชาการเชื่อว่านี่เป็นผลมาจากการลดลงของอัตราการติดเชื้อเรื้อรัง
อุณหภูมิร่างกายเริ่มแรกในปี ค.ศ. 1851 โดยแพทย์ชาวเยอรมันซึ่งมีอุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส บางทีมันอาจเป็นสิ่งที่เรียกว่าเมินเป็นเวลากว่า 100 ปีแล้วที่ไม่มีใครซักคนถาม ในปี 1992 นักวิชาการจาก University of Maryland ในสหรัฐอเมริกาทำการทดสอบผู้คนที่มีส่วนร่วมในการทดลองใช้วัคซีนและพบว่าอุณหภูมิของร่างกายโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 36.8 องศาเซลเซียสในปี 2560 การศึกษาทดสอบของอังกฤษ 35,000 คนพบว่าอุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยอยู่ที่ 36.6 องศาเซลเซียส ต่อมานักวิจัยบางคนพบว่าคนที่เกิดก่อนหน้านี้มักจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าคนที่เกิดในภายหลัง
วิทยาศาสตร์ยอดนิยมมีวัตถุประสงค์เพื่อแนะนำข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องให้กับทุกคนผ่านรูปแบบที่นิยม ฉันอยากจะแนะนำข้อสรุปของการวิจัยอุณหภูมิของร่างกายล่าสุดเพื่อเตือนคุณว่าสิ่งที่เป็นไข้และสิ่งที่เป็นไข้ต่ำอาจต้องคิดใหม่ อุณหภูมิร่างกายหมายถึงอุณหภูมิภายในของร่างกายมนุษย์ซึ่งได้รับการบำรุงรักษาค่อนข้างคงที่โดยศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายในสมองและฐานดอกที่ต่ำกว่าเพื่อให้การผลิตความร้อนและการกระจายความร้อนรักษาสมดุลแบบไดนามิก อุณหภูมิในส่วนลึกของร่างกายของเราค่อนข้างสม่ำเสมอและมีเสถียรภาพซึ่งเรียกว่าอุณหภูมิของร่างกายลึก อย่างไรก็ตามในชีวิตประจำวันเราทำการวัดอุณหภูมิพื้นผิวซึ่งอุณหภูมิทางทวารหนักใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายลึก อุณหภูมิของร่างกายปกติไม่ได้เป็นจุดของค่าการวัดที่แน่นอน แต่เป็นช่วง คำจำกัดความทั่วไปคืออุณหภูมิใต้ลิ้นทางปากคือ 36.3 ถึง 37.2 องศาเซลเซียสอุณหภูมิทางทวารหนักคือ 36.5 ถึง 37.7 องศาอุณหภูมิใต้วงแขนคือ 36.0 ถึง 37.0 องศา ไข้ในสนามแพทย์ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของช่องปาก
เราต้องจำไว้ด้วยว่าอุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงไปตามลักษณะทางสรีรวิทยา กฎพื้นฐานคืออุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงสูงกว่าผู้ชายเล็กน้อยและอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงต่ำที่สุดในวันตกไข่ในวงจรสรีรวิทยาอุณหภูมิของร่างกายยังสัมพันธ์กับอายุอุณหภูมิร่างกายเด็กสูงกว่าผู้ใหญ่อุณหภูมิร่างกายผู้ใหญ่สูงกว่าผู้สูงอายุ มีการเปลี่ยนแปลงรายวันตั้งแต่ 13 ถึง 18 ในตอนบ่ายอุณหภูมิของร่างกายสูงและจาก 2 ถึง 6 ในตอนเช้าอุณหภูมิของร่างกายต่ำ ฉันเชื่อว่าทุกคนเข้าใจแล้วว่ามันเป็นไข้ต่ำหรือไม่และคุณต้องเปรียบเทียบมันฉันไม่รู้ว่าอุณหภูมิปกติของร่างกายคืออะไรและฉันไม่สามารถบอกได้ว่าอุณหภูมิของร่างกายวัดได้อย่างไรฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีไข้? ไข้ต่ำหรือไม่?
ตามคำจำกัดความของตำราเรียนปัจจุบันไข้ต่ำคือ 37.3 ถึง 38.0 องศาเซลเซียสไข้ปานกลางคือ 38.1 ถึง 39.0 องศาเซลเซียสไข้สูงคืออุณหภูมิของร่างกายระหว่าง 39.1 ถึง 41 องศาเซลเซียสและไข้สูงเป็นพิเศษอุณหภูมิของร่างกายเกิน 41 องศาเซลเซียส เพื่อให้ได้อุณหภูมิของร่างกายที่แม่นยำเวลาในการวัดอุณหภูมิที่ต้องการสำหรับชิ้นส่วนต่างๆก็แตกต่างกันไป ใช้เวลา 3 นาทีในการวัดอุณหภูมิในช่องปาก 10 นาทีถึงอุณหภูมิใต้วงแขนและ 3 นาทีในการวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก สำหรับทารกอาการโคม่าการหายใจแบบอ้าปากกว้างและโรคช่องปากไม่เหมาะสมที่จะวัดอุณหภูมิในช่องปาก
อุณหภูมิของร่างกายส่วนใดที่ถูกต้องที่สุด? กระดาษพฤศจิกายน 2558 ใน“ หนังสืออายุรศาสตร์ประจำปี” เสนอว่าอุณหภูมิทางทวารหนักนั้นแม่นยำที่สุดสำหรับการวัดอุณหภูมิของร่างกายตามด้วยการวัดอุณหภูมิในช่องปาก เนื่องจากการวัดทางทวารหนักเป็นจริงอุณหภูมิที่วัดได้โดยแนบเทอร์โมมิเตอร์กับหลอดเลือดดำ กระดาษยังชี้ให้เห็นว่าสำหรับผู้ที่มีไข้สูงการใช้เทอร์โมมิเตอร์ต่อพ่วงเพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายนั้นไม่ถูกต้องโดยเฉพาะ ในกรณีนี้การอ่านอุณหภูมิในรักแร้และหูจะสูงกว่าหรือต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วย 1 หรือ 2 องศา คุณอาจต้องการถามว่าอุณหภูมิของผู้ที่ถือสิ่งประดิษฐ์อิเล็กทรอนิกส์ในสถานที่สาธารณะคืออะไร? คำตอบคือฉันไม่รู้จริงๆ มีการตรวจสอบวรรณกรรมจำนวนมากและไม่พบข้อมูลเปรียบเทียบที่เกี่ยวข้อง ใช่ถ้ามีข้อผิดพลาด 1 ถึง 2 องศาผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายปกติอาจจัดเป็นไข้ต่ำถ้าเป็นผู้สูงอายุอุณหภูมิของร่างกายต่ำแล้วและหากมีข้อผิดพลาด 1 องศาไข้ต่ำอาจรวมอยู่ในปกติ เรื่องนี้ฉันทนไม่ได้ เอ่อเช่นนั้นทุกคนในการวัดอุณหภูมิอย่างแม่นยำมีวิธีการเพียงวิธีเดียวหากการวัดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอให้ทำการวัดอีกสองสามครั้ง ในที่สุดฉันอยากจะเตือนคุณว่าองค์การอนามัยโลกได้เปิดตัวโครงการในปี 2013 เพื่อกำจัดการใช้ปรอทในเทอร์โมมิเตอร์ เพราะปรอทเป็นสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชาชน หากเทอร์โมมิเตอร์ในบ้านของคุณเป็นของโบราณให้เปลี่ยนเป็นเทอร์โมมิเตอร์ใหม่
ใครก็ตามที่รักจงมีสุขภาพที่ดี
สุขภาพของคุณความกังวลของฉัน ผู้เชี่ยวชาญสังเกตสุขภาพจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์และมนุษย์รวมถึงชุดของจดหมายข่าวรายละเอียดการแจ้งเตือนข้อสงสัยข้อสังเกตมุมมองเรื่องราวประวัติศาสตร์เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ฯลฯ เนื้อหาเป็นผู้เขียน Wei Hongling และผลงานต้นฉบับของทีม ปฏิเสธการใช้งานทุกรูปแบบโดยไม่ได้รับอนุญาตการขโมยโซ่และการพิมพ์ซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตมิฉะนั้นจะถูกสอบสวนตามกฎหมายที่เกี่ยวข้อง
