การนวดเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปในการแพทย์แผนจีนซึ่งสามารถบรรลุผลของการรักษาโรคและป้องกันปัญหาสุขภาพ ลองมาดูผลของการนวดบางส่วนของร่างกายเพื่อยืดอายุ
ส่วนใดของร่างกายสามารถมีอายุยืนยาวได้
1 รักแร้
รักแร้เป็นสถานที่ที่มีหลอดเลือดเส้นประสาทและน้ำเหลืองมากมายและการนวดในท้องถิ่นสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย เพราะในระหว่างการนวดผู้คนจะหัวเราะและเมื่อพวกเขาหัวเราะพวกเขาจะสามารถทำให้อวัยวะต่าง ๆ ของพวกเขาทำงานเพื่อที่ว่าแต่ละอวัยวะจะได้รับออกซิเจนและออกซิเจนอย่างเต็มที่ซึ่งจะช่วยให้การทำงานของสมองหัวใจและปอดเป็นปกติ”
2 กระดูกสันหลัง
กระดูกสันหลังสามารถบำรุงอวัยวะต่าง ๆ ในระบบมันเป็นที่ตั้งของหลอดเลือดดำตรงกลางของหลอดเลือดแดงใหญ่สองเส้น หลังจากการวิจัยพบว่าเส้นเมอริเดียนทั้งสองด้านของกระดูกสันหลังมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอวัยวะภายในทั้งห้าการนวดของกระดูกสันหลังบ่อย ๆ สามารถกระตุ้นการปลดล็อคของเส้นเมอริเดียนส่งเสริมการเคลื่อนไหวของ Qi และเลือดทั่วร่างกายและบำรุงอวัยวะทั่วร่างกาย
- เท้าพื้น
มีฝ่าเท้าหลายจุดบนฝ่าเท้าและเส้นเมอริเดียนทั้ง 6 เริ่มและหยุดที่เท้า นอกจากนี้ยังมีเส้นประสาทส่วนปลายจำนวนมากที่ฝ่าเท้าซึ่งสัมพันธ์กับหัวใจและสมองอย่างใกล้ชิดและมีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์ การนวดเท้าบ่อย ๆ การเหยียบก้อนกรวดหรือฟองน้ำร้อนสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดปล่อยให้เลือดจากระยะไกลถูกส่งไปทั่วร่างกายและหัวใจช่วยควบคุมสมดุลของหยินและหยางป้องกันโรคต่าง ๆ และยืนยาว”
4 หน้าอก
แรงเสียดทานที่หน้าอกด้านหน้าเพิ่มความต้านทานและภูมิคุ้มกัน ต่อมไทมัสควบคุมระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมดและสารที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันที่หลั่งจากต่อมไทมัสสามารถติดตามเซลล์กลายพันธุ์และกำจัดพวกมันในเวลา นอกจากนี้มันยังมีการต่อต้านการติดเชื้อและต้านทานโรคชะลอริ้วรอย ยังคงมีการถูขึ้นและลงบนหน้าอกด้านหน้าด้วยฝ่ามือของคุณและนวด 200 ครั้งในแต่ละครั้งเพื่อเปิดใช้งานต่อมไทมัสเพื่อให้บรรลุการออกกำลังกายป้องกันโรค”
5 ปุ่มท้อง
มีจุดกดจุดบนสะดือและยาสามารถนำไปใช้กับสะดือเพื่อช่วยรักษาอาการอาหารไม่ย่อยและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ การนวดสะดือสามารถช่วยในการรักษาโรคหลอดเลือดสมองและให้อายุยืนและความฟิต
6 ตา
ผิวรอบดวงตาบอบบางมากมีแนวโน้มที่จะเกิดถุงใต้ตาหมองคล้ำหรือมุมของดวงตาคุณสามารถใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาและนวดบริเวณนั้นเพื่อลดริ้วรอยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา
เตือนความจำที่อบอุ่น
ให้มือของคุณสะอาดและอบอุ่นในระหว่างการนวดตัดแต่งเล็บและไม่สวมเครื่องประดับใด ๆ บนนิ้วมือของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายผิว ให้ความสนใจกับทิศทางการดำเนินงานเมื่อนวดและนวดตามทิศทางของของเหลวน้ำเหลืองและเลือดกลับ ในเวลาเดียวกันให้ใส่ใจกับการสั่งซื้อและควบคุมความแข็งแกร่ง สำหรับโรคติดเชื้อเฉียบพลัน, โรคข้ออักเสบวัณโรค, กลากผิวหนัง, เนื้องอก, โรคผิวหนังติดเชื้อและประจำเดือนและการตั้งครรภ์ไม่ได้นวดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอุบัติเหตุ คุณไม่สามารถนวดเมื่อคุณหิวและอิ่มเกินไประวังให้ร่างกายของคุณอบอุ่นในช่วงเวลานี้
