ความเข้าใจผิดที่ 1: กินมากขึ้นสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่
บางครั้งผู้ป่วยเบาหวานไม่สามารถทนความหิวและอดกินไม่ได้มากขึ้นในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เพิ่มปริมาณอินซูลินตามลำดับซึ่งเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ในความเป็นจริงนี่คือการละเว้นหลักการของอาหารในขณะที่เพิ่มภาระของอินซูลินก็ยังเพิ่มความเป็นไปได้ของภาวะน้ำตาลในเลือดและอาการไม่พึงประสงค์ยาซึ่งไม่เอื้อต่อการควบคุมของโรค
ความเชื่อที่ 2: กินแค่เมล็ดหยาบและไม่เป็นเม็ดละเอียด?
ธัญพืชหยาบมีใยอาหารมากขึ้นซึ่งมีผลต่อการลดน้ำตาลไขมันและอุจจาระและเป็นผลดีต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามการรับประทานธัญพืชที่มีเนื้อหยาบมากเกินไปอาจเพิ่มภาระในทางเดินอาหารและส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหารซึ่งในระยะยาวอาจทำให้เกิดการขาดสารอาหาร
ความเข้าใจผิดที่ 3: ตราบใดที่คุณโดนอินซูลินคุณไม่จำเป็นต้องใส่ใจกับการควบคุมอาหาร
วัตถุประสงค์ของการรักษาด้วยอินซูลินคือเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและปรับขนาดของอินซูลินและปรับให้เข้ากับพื้นฐานของการควบคุมอาหาร หากไม่มีการควบคุมอาหารอินซูลินเพียงอย่างเดียวสามารถนำไปสู่ความไม่แน่นอนของระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่เพียง แต่ให้ความร่วมมือกับการบริโภคสารอาหาร แต่ยังต้องปฏิบัติตามหลักการของโรคเบาหวาน
ตำนานที่ 4: กินปลามากขึ้นและกินอาหารหลักน้อยลงหรือไม่
หลักการรักษาอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นอาหารที่มีความสมดุลคุณควรกินอาหารที่มีกากใยสูงน้ำตาลต่ำไขมันต่ำเกลือต่ำหากคุณกินอาหารบางประเภทมากเกินไป อาหารปลาเป็นเนื้อสัตว์การกินมากเกินไปย่อมทำให้แคลอรี่เพิ่มขึ้นซึ่งไม่เอื้อต่อการควบคุมโรค นอกจากนี้การบริโภคโปรตีนมากเกินไปจะช่วยเพิ่มอัตราการกรองของไตและเพิ่มภาระให้กับไตและทำให้เกิดภาวะเลือดคั่งในระดับสูง
ตำนานที่ 5: กินผลไม้กับโรคเบาหวานไม่ได้ใช่ไหม
โรคเบาหวานควรรับประทานอาหารที่สมดุลพอสมควร ผลไม้มีองค์ประกอบหลายอย่างเช่นโครเมียมและแมงกานีสซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับการปรับปรุงกิจกรรมของอินซูลินในร่างกาย การรักษาโรคเบาหวานนั้นจำเป็นต้องมีโครงสร้างอาหารที่เหมาะสมและมีความสมดุลการทานผลไม้ยังสามารถช่วยเสริมโภชนาการของร่างกายได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามผลไม้โดยทั่วไปจะมีน้ำตาลสูงและจำเป็นต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะเมื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด
ความเชื่อที่ 6 อาหารประเภทถั่วสามารถอิ่มได้คุณกินได้มากกว่านี้ไหม
ผู้ป่วยบางรายไม่ทิ้งถั่วลิสงและเมล็ดทานตะวันซึ่งเชื่อว่าช่วยลดความหิว ในความเป็นจริงนอกเหนือจากการอุดมไปด้วยโปรตีนอาหารถั่วยังมีน้ำมันมากขึ้น การใช้ถั่วเพื่อเพิ่มความอิ่มแปล้ไม่เพียงเพิ่มแคลอรี่ แต่ยังเพิ่มไขมันในเลือดซึ่งไม่เอื้อต่อการควบคุมโรค ดังนั้นควรควบคุมปริมาณถั่ว
สิ่งที่กินจากโรคเบาหวาน
Datangyi เป็นแพลตฟอร์มการจัดการโรคเบาหวานที่รู้จักกันดีในปัจจุบันได้รวบรวมผู้เชี่ยวชาญทางต่อมไร้ท่อในโรงพยาบาลของรัฐมากกว่า 25,000 แห่งเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน ติดตามบัญชีสาธารณะ WeChat ของ Datangyi หรือค้นหาและดาวน์โหลด “”Datangyi”” ใน Apple Store / Android Store เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานและรับคำแนะนำจากแพทย์มืออาชีพ
